作品:跑步圣经 作者:[美] 乔治·希恩 郭佳 译 内容简介: 《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”,这种思维“来源于运动又高于运动”,因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息,运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式,那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。 乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识,为我们打开了一扇运动的大门,并且将我们带入他的“...
第一集!!!!(第一集)我今年刚退伍,应徵到一家知名的保险公司上班。刚去这个分处上班时,觉得办公室规模很大、很体面,办公室里人很多,好像每个人都很忙一样。有一天晚上,我们单位有庆生活动,吃完饭後就一起去唱KTV,就这样认识了我们单位的秘书助理许X丽。因为小丽跟我一样住在信义路四段,所以大家就瞎起哄,要我顺便送小丽回家,我想小丽对我这位身高181公分的帅哥也有些好感。老实说,小丽长得很不错,皮肤非常细白,一头长发,看起来非常的可爱,眼睛很大,今年才19岁,育达毕业的,156公分的身高,属於娇小灵珑型的女生,跟我一样是刚来公司上班。小丽不爱说话、也不爱唱歌,我猜可能是害羞吧,就这样我们被配成了男女朋友。...
━━━━━━━━━━━━ 霸气书库 认准此域名 风流侍女 当老爷的肌肤和春桃娇躯接触的时候,心中荡了一荡,而她也不期然的颤抖了一下,一股莫名的电流传遍全身。她满脸通红,仰望着老爷,他觉得她的眼神有种异样的色彩,令樱唇欲语还休,他不能自己了,手─紧便将她搂抱得喘不过气来。 春桃的唇已印在他的嘴唇上,她不自觉的将乳房向上一挺,老爷十分高兴,有力的双臂立即紧紧地搂着她的肉体,刁钻的舌尖不断在她口内滑动,她马上把它含住吸吮起来。很快的,她感到小腹兴奋异常,有一团热气向她袭来,那火热的阴茎正硬梆梆地顶着她腿缝,她更拼命地吸吮着他。 老爷搂抱着她站起来,这时候的春桃已经感到寸步难行,任由他把她放到铺好毛毡的床上。他把她压在下面,在她身上抚摸,她欢喜地低呼着,并伸手去他胯下摸索,火热的阴茎已把裤子顶得好高,她随即一手抓住,老爷被她几下套弄搞得几乎支持不住。跟着,她把...
日过之後──第一章(1)我第一次跟维伦上床,是在个项目会议上。那时我在德国读生物技术硕士。可能真的在这方面有点小天赋,学业到了第二年,就跟导师搞出个专利。於是顺理成章地,硕士论文与实习就是按照我自己写的proposal来做。该项目由导师牵线找了荷兰某石化公司来投资,维伦作为投资方项目负责人成为我硕士学位评定者之一,可以随时考察项目进展细节,而且有权建议撤资。所以说,那时候,维伦虽不算我的顶头上司,但也是绝不能得罪的人。开会前我跟他有过几次email联系,感觉对方是个公事公办的典型商人,而且极其聪明。他背景虽是航天物理,但跟我谈到分子生物学细节时却一点就透。针对proposal提出的问题全部极具挑战性,可以说高屋建瓴,咳,一针见血,尖酸刻薄,鸡蛋里头挑骨头。跟这样的人见面开会,肯定不能怠慢。我跑去跟同一所大学的德国大师兄打探攀高枝秘诀:他拿项目拿到手软,比较有经验。...
网王-重生之刹那芳华间 作者:诺$_$十夜Ⅰ狂晕!粉不华丽的穿越生存,还是,毁灭~ 这是一个问题! 呃,她当然不是COS哈姆雷特,只是在思考问题——自己这到底是在哪里??? 天堂?地狱?人间? 自己在失去意识前,好像在参加婚礼,嗯,没错,是婚礼——她家堂弟梅开二度(再婚)的喜筵,然后呢? ……好像新娘在丢花束,堂姐家那个三岁半的宝贝儿子挥起他的网球拍,高呼着“ burning~”,豪迈迈地一个“棕熊落网”…… 靠,花束没扣杀回去,反招呼到自己身边那个缠满彩灯的花藤架上,于是乎,运动神经极差,反应速度极慢的她被华丽丽滴压倒了! 偶明明不是棕熊地说…… = _ = ||| 看《网球王子》走火入魔的堂姐大人,居然让刚上幼儿园的儿子去学网球,为了省点儿玩具钱,居然天天把网球拍赛给儿子玩,还美其名曰“和球拍联络感情,会被网球大神保佑的,顺利长成新一代王子的……”,呜……,都...
第一章朱巧巧一双水盈盈、黑白分明的美目专注地定在前方一公尺处的黑板上,微露笑意的脸庞面对讲台上正挥汗讲解文法的英文老师,一缕悠悠思绪早穿透窗棂,飞越高空,驰骋在蓝天白云上。无所谓,反正老师绝不会发觉她的心不在焉,全学年成绩第一名的校花小姐,温柔婉约、善良体贴,无人不知、无人不晓。所有人都这么相信着,但事实呢?只有一个人知道。小美人儿今天的微笑既不是因为又考了第一名、或再次荣任校花宝座;而是--恭喜她,朱巧巧第十年装扮“老实猫”成功,历经三千多个日子,依然无人勘破校花小姐的真实面目。朱巧巧八岁父丧母亡,被远亲的伯父、伯母收养,别误会,人家可没有虐待她;相反地,伯母疼她若宝,见她第一面就发誓非要这天使一般的可爱小女孩做她的儿媳妇不可。唉!能怪谁呢?都是这张自BABYFACE惹的祸。谁知道精明、干练、粗鲁、又带点儿坏心眼的小妖精会长着一张纯真无邪的天使面孔?...
作品:火焰百合 作者:叶小岚 男主角:宁纪 女主角:孟玮玲 内容简介: 她在他的怀中就像个娇弱的天使 他用炽热的情网包围她 缱绻的深情誓言守护她 她内心虽喜欢着他 身体却拼命地只想逃避他—— 他们之间仿佛有什么就要发生了 某种异样情愫正秘密酝酿这…… 正文 第一章 乒乒乓乓…… 匡琅哗喇…… 东西摔到墙面、落在地毯的沉闷声响,虽隔着一道墙、一扇门,对吴雯菁来说,仍像刺耳魔音穿脑而过。 两条鹭丝腿抖得像秋风中瑟缩的叶子,幸好双手及时扶住玮玲的桌面,不然大概要当场软倒在地了。 地震了吗?原该是安静肃穆的董事长办公区怎会突然有那些噪音?雯菁觉得这比位于二十五层楼遇到地震还要可怕。 她的老板不晓得吃错什么药,正在大发雷霆哩!...
【内容简介】一段村官的经历,桂花乡里桂花香,桂花树下有姑娘!在这里有着各种各样的美女,试看我如何穿梭其间,尽显本色风流!风流村官 【001章】那些苦逼回忆 四年的大学生涯就这样肉包子打狗,一去不回了。除了每天在学校的花天酒地和无所事事之外,我也不知道到底我在这里学到了什么…… 不过还好,我还是顺利的拿到了毕业证和学位证。与在学校里的哥们又去KTV嗨皮了一晚上之后我就回家了。 不要问我在大学里谈没谈恋爱,因为这会使我感到无比的悲伤。在这个年代,美女的脸上实际上都写着“有钱人专用”不过不知道你长没长看得见这个的眼睛。四年的大学,是个正常的男的看见这么多的美女都会忍不住的!虽然我在一个二流的大学。其实在中国来说,真的在任何一个地方都是不会缺少美女的。因为人实在是太多了。...
作品:首富的秘密情人 作者:米琪 男主角:赫士爵 女主角:季黛儿 内容简介: 季黛儿这小抓耙子,竟大胆到敢偷拍他,写他的绯闻, 这辈子他最讨厌人家探隐私、写他的八卦,她死定了! 别看他平常冷漠不爱理人,但整起人来绝对教她难忘。 他决定把她拐上船,漂洋在海上,让她怎么也跑不掉; 再来就扮成中东色国王,晚晚到她房里吓唬她, 放心,他不会真的对她怎样,只是要给她点教训, 但这游戏却擦枪走火,热情一触即发,玩得过火了…… 她是使坏在先没错,但赫士爵怎么可以坏成那样── 拐她搭上大游艇,还扮成奇怪的中东国王, 一到晚上就吓唬她、“欺负”她……亏她还仰慕他那么久,竟 然狠心舍得这么“修理”她,真是个坏家伙!实在太教她伤心了。...
作品:轻解罗衣 作者:唐晓玲 内容简介: 作者笔下的江南女子天生有着一种气吐如兰的氤氲之美,仿佛是从宋版线装书里飘逸而出的。虽不至于不食人间烟火,却总与现实隔着几许生分,一旦全心投入,便注定鱼死网破。 正文 第一章 纯洁如同昙花一现 全球瞩目的第28届世遗会刚刚闭幕,苏州爆出全国第一贪的副市长落马的消息,据说涉案金额高达1.4亿,从他家里搜出的现钞来不及点,只能用枰称,一共23公斤,连地板下藏的都是钱。关于这件事的街谈巷议沸沸扬扬的还未结束,媒体又披露了另一令人震惊的绯闻,大学教授因婚外恋被杀身亡。大学教授的情杀案吸引了众多眼球,加上第三者又是个长得美如天仙的年轻女郎,人们在茶余饭后谈兴更浓。不甘寂寞的媒体火上浇油,不断推出一篇篇跟踪报道,并请众多专家从心理学、社会学、性学等方面进行分析,得出诸如“离异家庭对小孩成长的负面影响”、“婚外恋的不归之路”...
狼王逐月 by 阿潼 内容简介 人家说:男大当婚,女大当嫁 想她也长到了适婚年龄 所以突然冒出个「指腹为婚」的夫君 她也不觉得有啥了不起-- 呃,好啦,她的未婚夫很了不起啦 不但身为一族的首领,而且还会玩变身的把戏! 她非常服从地就这样成了亲 而且也深深爱上这个色色的狼族之王 可最后她却发现,这匹色狼之所以会娶她 原来是为了得到她身上的某样东西...... 第一章 「啊......」 甜腻的娇吟从床帐中传出,回荡在黑暗的房间里...... 苏月翎从梦境中猛然清醒,睁开的眼睛茫茫然看著一片漆黑的床顶,一时之间还无法分辨清楚是处在梦境还是现实中。 「呼......」她试图用深呼吸来平复浑身发烫、酸软的奇异感觉。 她撑坐起虚软无力的身子,在寒冷的冬夜里,她脸上、颈间却布满了汗珠,就连她身上的单衣,都被她流出的热汗浸湿。...
作品:丢掉自己的女人 作者:何顿 正文 第一章 邓瑛只是在这半年前才对禅发生一点兴趣,而且也是受其弟弟的影响。她弟弟是位中学教师,在某中学教语文,经常在报纸上发表豆腐块块文章聊以自慰,而这些文章总是与佛教有关,比如取禅海中的一点芝麻小事或一首禅偶或一句禅言,加以自己的见解进行分析和议论。邓瑛的弟弟每次在《长沙晚报》或《三湘都市报》上发表了此类文章,总要拿给她这位当姐姐的看,以表示他又取得了一点点小成绩。邓瑛在看弟弟的文章时,渐渐对禅产生了一点兴趣,于是她于前一向弟弟满三十七岁生日那天在弟弟家拿了本《禅海珍言》。她把它放在床头柜上,和一本《读者》两本《女友》,还有几张发表了她弟弟文章的报纸放在一起,没事她便翻看一段文字,也不求什么目的,只是看看。她想一个人总要有什么寄托,精神总要有一个立足点,一个停泊的港湾,不然人就会像一只无头苍蝇在城市里乱飞,或...
第一卷 新的世界 第001章 帝形登场 夜晚,喧闹的大街似乎也宁静了下来,霓虹灯下车辆川流不息。街上的行人是越来越少了。刀口上过生活的黑社会混混却在这个时候活跃起来了。正好貌似现在几个黑社会混混在寻找食物式的溜达,路上的行人看见都躲得远远的,仿佛他们是什么瘟疫似的! “靠,大过节的,怎么人这么少?老子还想找个美女开开荤呢?” 其中一个戴着墨镜的混混撇撇嘴道!看他穿得人模狗样的,就知道是这群混混中的头目了。 老大,这大过节的别人都回家了,这可是中秋节啊!别人当然要回家团圆了.还有别人团圆就要吃团圆饭了,吃团圆饭,哎哟!” 头目混混后面一混混插嘴道!看他这趋势似乎有很多话要说似的!不过被头目混混的一暴栗给打断了.靠,卤蛋要你这小子废话,老大我不知道?看来你是前两天的教训没给你留下深刻映像啊?”...