抚慰心灵-第14章
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，包括一片土地、城市，以及由不屈不挠的勇气和无法动摇的信心所形成的光荣传统。
盼望丈夫成功的妻子，必须发扬我们的拓荒前辈的刻苦精神。妻子必须心甘情愿地让自己的丈夫去做他最喜爱的任何事情，纵然他的做法是很冒险的。不管遭到了什么挫折，他必须有深信丈夫的勇气，而且毫不畏惧地支持他。能够不顾一切地努力实现进取心和创造心的人，更不会为了其他的原因而退缩了。
有一个这样的男人，在他所不喜欢的职位上工作了一辈子，只因为他的太太宁愿牺牲任何代价，来保住安定的生活。
开始的时候他是个记账员，后来他赚够了钱，可以开自己的汽车修理厂了，这时候他结了婚。而他的太太认为在他们还没有买下房子以前，他最好不要辞去工作。等到他们有了房子以后，他们正要生下第一个孩子，妻子又使他觉得，开创自己的事业将是一件多么辛苦的傻事……于是日子就这样过去了。他的薪水已经足够家庭开销，还有保险金可以供应孩子的教育费用。有必要开创自己的事业吗？太可笑了！如果失败了怎么办？他可能会失去在公司里的年资、公司的退休金、疾病津贴，以及一份中等而固定的薪水。于是这位男士就失去了创业的机会，因为他的妻子不愿意给他尝试的机会。
现在，他是个对生活感到厌倦的、庸庸碌碌的中年人，他把空闲的时间用来修补自己的汽车。他有张失意的脸孔，患有胃溃疡，此外再也没有什么东西可回想了。生命就这样过去了。他生命绝大部分的时间都用来压抑他对于工作的不满，他对自己的工作没有真正的兴趣，没有热心，没有完成的野心……这都是因为他的太太不愿意给他尝试的机会。
如果他放弃了不喜欢的工作，尝试努力去做自己选择的工作而失败了，事情又会怎样？至少他将会因为已经做过自己想要尝试的工作而感到满足，而且如果他尝够了失败的滋味，他就真的会成功了。
然而，使人感到兴奋的是，这种类型的妻子似乎只是少数而已。在雪佛酿酒公司最近的一项调查里，有六千名各种年龄的家庭主『妇』接受了访问。其中有一个问题问到，如果她丈夫想要从一个他不太喜欢的安定工作，转到另外一个较不安定而且薪水较低，但是却能够使丈夫感到高兴的工作上去，太太们是不是会赞成。接受访问的太太们只有百分之二十五说，她们不愿意让自己的丈夫改行。
查尔斯·雷诺兹是奥克拉荷马州杜尔沙市一家大石油公司的财务助理。他是个活泼、能干又讨人喜欢的年轻人，看来一定可以一帆风顺地往上爬。他有太太、三个小孩以及光辉的远景。
空闲的时候，查尔斯·雷诺兹喜爱绘画。他的许多风景油画，都悬挂在公司办公室的墙上。有时候他也把画卖给公司外面的人。
虽然雷诺兹先生喜欢自己的工作，但是他更渴望有更多的时间来绘画。他一向很喜爱新墨西哥州的陶欧斯城，那儿是艺术家的乐园，他想要放弃自己的工作，永久移居到那边去。当他和他的太太『露』丝谈到去开一家绘画用品店时，他太太鼓励他说：〃我们也可以卖画框，我照顾店面，你就可以画画了。我相信我们一定可以成功的。〃
由于太太热心的鼓励，查尔斯·雷诺兹就下定决心辞掉工作，专心作画了。他们全家人都有了开创新事业的精神，年轻的小查尔斯放学以后也会帮忙店务。他画得非常好，终于成为西南部最成功的画家之一。他的作品曾经在整个美国展览过；他也曾经在许多画廊举办过个人画展。现在，他是欧斯城画家协会的会长；在新墨西哥州陶欧斯城闻名的济特·卡森街上，他还建造了自己的画廊和画室。这都是因为他和他的妻子有勇气去尝试一个机会。
这种冒险的成功并不值得惊讶……胜算的可能『性』是很高的。许多伟大的成就，可能都是因为不自私的妻子愿意尝试一个机会……而且愿意放弃物质享受，因此她们的丈夫才能够从事适合于他们个『性』的工作。
救世军不只是它伟大的创始者威廉·布斯的活纪念碑，而且也是威廉最具爱心的妻子凯瑟琳·布斯的活纪念碑，因为她曾奉献那么多的精力来推广这个运动。
威廉·布斯把传道当成自己的天职，他在伦敦的贫民窟对穷人、残废人和流浪汉讲道。他、他的妻子和孩子们都忍受着寒冷、饥饿和嘲笑。他努力于帮助穷人，以至于损害了自己的健康。他的妻子也从小就很瘦弱。凯瑟琳·布斯患有脊柱弯曲症，必须使用脊柱支柱。她还受着肺痨的威胁，晚年又受到了癌症的折磨。她临死前说，〃我从来就不知道有哪一天不是生活于痛苦之中的。〃
然而这位孱弱、瘦小而多病的『妇』人，不只要做饭、洗衣和照顾他们的八个子女，还要帮助她的丈夫，为那些比他们自己更加穷困的人奉献出他们慈爱的努力。她也传教讲道。到了晚上，在白天的劳累之后，她还要到贫民窟去帮助那些饥饿、生病或是遭遇困难的人。她为那些怀有私生子而未出嫁的姑娘准备饭菜，打寻安身的处所。她与那些小偷、流浪汉及『妓』女说话。
你一定会想（难道你不这样想吗？）凯瑟琳·布斯只要有适当的机会，一定会想离开这个悲惨的地方的。这种机会也曾发生过，有一次牧师会议受到布斯的真诚感动，就在一个比较富裕的地区，留给他一个舒服的讲道工作……这样他就可以放下他在贫民窟的工作了。
他们忽略了威廉的妻子。凯瑟琳·布斯马上站起来叫道：〃不要！不要！〃
多亏她不怕艰难和有坚定的信心，现在才有救世军在各处工作。我真希望凯瑟琳能够活得更久一些，亲眼看到她对于丈夫所做的贡献所得到的结果。我真希望她现在已经知道，在威廉·布斯的葬礼之中，当他的灵柩经过的时候，伦敦街头拥挤着六万五千多人向他表示敬意。伦敦市长也在他葬礼的行列中送行。欧洲的宫廷和美国总统也都送来花圈。在他的灵柩后面，有五千名年轻的救世军跟随着，并唱着赞美诗歌颂他们伟大的领袖。我宁愿相信凯瑟琳已经都知道了……这位瘦弱的女人完全不顾自己的安全；加入她丈夫献身的伟大工作。
是的，成功的真正意义，是找出你所热爱的工作并努力去做……在奋斗的途中必须不顾自身的安全与幸福，有时候只有这样做，才是获得我们真正想要的东西的惟一方法。
上帝的确是偏爱勇敢和坚强的心灵。如果我们希望我们的丈夫，在他们觉得最有成就的工作之中成功，我们就该鼓励他们去尝试每一个机会……而且要有足够的勇气来共同克服危机。
抚慰心灵 第五章别被坏心情所奴役
别被坏心情所奴隶
以轻松的心情去克服孤独切实做一些你经常说〃会〃做的事情并不是只有自己如此无能。
任何人都会无缘无故地情绪低落起来。碰到那种日子，你就会感到样样事都不合意，你憎恨生命，甚至是自己的发型。为了健康，我们不能老是带着从心情，应该像电话、传真机那样收到信息后就可以挂线了。平服自己的心情，是基本的生活技术，任何一个人都可以学会。以下就是让你抛弃坏心情的方法。
方法之一：出汗。也许你根本就不相信，无论是轻微的周期『性』情绪低落，还是严重得要见医生的精神抑郁，运动都可以帮上一把。一个保险经纪人每逢心情低落时，便跑去游泳。〃游它几百米后，回家便倒头大睡。第二天早上醒来，好像不开心的事都赶走了。〃还有另一个例子：
丽丽是靠跳健康舞度过刚离婚时那难受日子的。她说：〃当我进入健康舞室时我的心情还是颇沉重的；可是跳舞进行到一半时除了舞步和音乐外，我便什么也不去想了。〃
让自己忙碌做一些事情，哪怕是小事，如把影碟分类贴标签，这也可以让你感到有一点成就感；还是从工作清单中删减项目，这样不至于让你感到一事无成。可是，你还要避免做一些让你生厌的工作。假若把影碟分类会让你更烦躁暴戾，那你还是去为你的爱犬修剪头发吧。
方法之二：请人服侍一下。去美容院做一个脸部按摩或脸膜，或者到发屋洗头、火局油，总之，当心情坏的时候，让别人善待一下自己，提醒自己〃我是值得纵容的〃。
方法之三：歪曲事实。当你今天特别不愿去上班时，打电话给你的上司说：患了流感，你说还有什么比这更好的借口可以使你不用上班，赖在床上看小说、吃葡萄？学习从另一个角度看事物，这就是专家们所说的认知重组。你错过了升职机会，但你仍是个好妻子、网球高手和『插』花专家。把你这些长处一一列在纸上并放在钱包里。如有需要，不妨〃小器〃一点。你不记得自己在上中学时演讲比赛中赢得全场掌声，还捧走了冠军奖杯？你还可以打电话给妈妈，请她再讲一次在你14岁时，你怎样勇敢地撕碎了那封文理不通的求爱信。
方法之四：暂离自己。换一身衣服，跟着音乐大唱大跳，或者闭上眼睛，边听着恩雅的音乐边〃好坐〃。暂时〃离开〃一下自己，闷气亦会随之减少。
方法之五：主动出击。哪个朋友两个星期没来电话了？你不能这么想：〃她从来就不喜欢我，我再没有其他朋友，我很寂寞。〃你必须摆脱这种想法。相反，你要告诉自己：〃我有很多爱护我的朋友，同样，我也有很多值得关心的朋友。〃之后，相约一位你曾经承诺〃迟些找你〃的朋友共进午餐，即使那已是数月前的事情，你可以借此来显示自己是受欢迎的。
方法之六：履行梦想。切实做一些你经常说〃会〃做的事情；更换过期的身份证、收拾行装到〃丝绸之路〃去、每星期写一封信给他……有什么比履行梦想更让你振奋的，
以轻松的心情去克服孤独。
下面，我们要进一步来探讨工作与孤独之间的关系。
有关一个汽车推销员的故事，给予我极大的影响，也使我非常感动。
他从小就结交了不少朋友，但他对读书的兴趣不高，成绩一直不太好。但因为他『性』格很爽朗，又善于开小玩笑，所以很让同学们喜爱。高中毕业以后，他没有再去报考大学。他认为与其在大学再耽误四年，不如早一些到社会上去活动。没想到今日的社会，很注重一个人的学历和经验。仅是高中毕业的他，很难找到理想的职业。在求职过程中，到处碰壁之后，他只得到一家汽车公司去担任汽车推销员。
刚开始的时候，对于推销汽车的方法和诀窍，他是一点都不知道的。虽然他每天都很辛苦的奔走，但车子仍然卖不出去，他的业绩不用说是极差的。像他那样成绩很不理想的推销员，便聚集在一起，相互倾诉心里的苦闷，研究如何才能摆脱困工作不如意所带来的孤独和不安。
在他服务的公司附近，有一家咖啡厅，在公司的早会完毕之后，他便借口出去推销而跑进那家咖啡厅去。在咖啡厅的角落里，已经早有一群其他汽车公司中业绩不好的推销员先他而在。对他们这一群担任推销汽车工作而业绩一直不好的推销员来说，这家咖啡厅才是他们感到最能获得心情安定的所在。他们可以在那里放肆地谈论老板的苛刻脸『色』和锐利的眼光以及主顾的吝啬，以此来舒展他们心头的郁闷。
到底他们有些什么缺点，使他们的推销工作赶不上旁人？他们又为什么在工作不如意中还能安于这种已使他们感到厌腻的工作岗位？因为只有在这间咖啡厅里面，他们才可以避开公司里那班干部严厉的注视眼光，自由自在地耗费时间、浪费金钱（他们当然赌得很少，但因为他们卖不出车，收入太少，即使是少量的钱，也是一笔大负担）。
他们这一群都有着不安的心情，相同的处境，以及大致类似的痛苦，他们当然能够相互了解对方心里的苦痛，因此，这种很自然的聚合，很能稳定他们情绪的动『荡』和不安。这里有很多和自己感到同样痛苦的推销员，使他产生〃并不是只有自己如此无能〃的想法。
他们之间，几乎都有一种类似自我解嘲的心理：
〃反正谁都知道，汽车这种货品，并不像饼干糖果一样好推销的。
〃把责任推到我们肩膀上未免太不公平了。如果公司不能大幅度地降低售价，就很难把车子推销出去。〃
有了这种想法以后，彼此都能安心，而不会想到是自己的工作方法和技巧有不适当的地方。像这种逃避不安心理的状况，不只业绩不好的汽车推销员会有，一般人的心理中也普遍地存在。心理学家对这种心理作如下解释：
〃在现代社会中，情绪正常的人所表现的处世待人的态度，根据心理分析，是和动物的保护『色』近似的。〃
这也说明了这些在工作上遭遇到挫折的人，组成小集团，大家同样地想着内心的不平和不满，而相互紧紧依靠着，心连心地保护着自己，不让自己心理有不安的感觉，老实说，他们也是很值得同情的人。
别忘了将视线转移
凡是那些在做出重大的决定之前得先〃睡一觉〃的人，真是对极了。
一切闲情逸致，除了具有松弛作用外，还有助于人们保持均衡的协调意识，凡是具有伟大灵魂的人，都会敞开其心胸，让宇宙间每一处的风自由吹入。忧伤、疲劳、神经紧张的原因之一，在于对和自己生活没有利害关系的东西不能产生兴趣。结果便是清醒的头脑总是在思考某些问题，它们或许都包含了焦虑、担忧的成分。除了在睡眠中，清醒的头脑永远不能歇下来而只让下意识中的思想慢慢地孕育其智慧，结果是容易兴奋，缺乏洞察力，烦躁易怒，以及丧失平衡感。所有这些既是疲劳的原因，又是疲劳的结果。
当一个人感到越来越疲乏时，他对外界的兴趣便渐渐丧失，而当兴趣渐渐消失时，他便失去了它们原先给予的�
