青少年要培养的60个习惯-第20章
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孩子的怯懦『性』格与家庭环境，社会环境关系极大。因为孩子在小的时候心智发展还没有完全成熟，很容易受到周遭环境的影响。
莎拉是个胆子很小的孩子，他从小生活在爷爷『奶』『奶』身边，爷爷『奶』『奶』对他精心呵护，日常生活几乎大包大揽地代办，慢慢地，莎拉养成了内向、胆怯的『性』格。
后来，莎拉开始到父母身边生活，爸爸脾气比较暴躁，莎拉在他面前经常吓的什么都不敢说，不敢做。一天，家里来了客人，爸爸让莎拉给客人倒水，一不小心，茶杯摔在了地上，爸爸当着客人的面劈头盖脸地就骂道：“你真是个笨猪！”生『性』敏感的莎拉羞愧得无地自容。
当天晚上，莎拉做了一个噩梦，看见爸爸恶狠狠地指着他的鼻子，用手指着他的脸。从那以后，莎拉看到爸爸就紧张，越紧张越是出错，每当这时，爸爸都毫不留情地加以训斥。莎拉最后患了恐惧症，每天晚上做噩梦，一点风吹草动都紧张得不行。
懦弱这种『性』格缺陷，对儿童的身心健康有很大影响，应予及早矫治。那么，什么是勇气呢？勇气那就是不屈不挠的精神，就是相信自己可以做到的信念。
如果你有一个不可战胜的灵魂，那么无论在你身上发生什么事，都无法影响到你。当你意识到自己从伟大的造物主那里获得源源不断的能量时，能真正影响到你的事情根本没几件。因为，无论什么事情降临在你身上，你都可以保持住你内心的平静。要最终战胜困难，取得胜利，少不了胆量，也少不了勇气。
勇气就是一种战胜恐惧的有利武器，是说服自己克服害怕失败，害怕丢脸等恐惧心理。那些成功的人们，如果当初都在一个个人生的挑战面前，因恐惧失败而退却，而放弃尝试的机会，则不可能有所谓成功的降临，他们也将平凡。没有勇敢的尝试，就无从得知事物的深刻内涵，而勇敢去做了，即使失败，也由于对实际的痛苦亲身经历，而获得宝贵的体验，从而在命运的挣扎中，愈发坚强，愈发有力，愈接近成功。
人生，不论到了哪一步境地，只要你还有勇气向成功挑战，你就还没有败。所谓失败，都可以算做你的宝贵的经验，可以创造财富的。所以，只要勇气还在，你就未败，你就可以立于不败之地！
写给家长：
造成孩子胆小怯懦的原因是多方面的，家长无疑有着不可推卸的责任。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢？要矫正孩子懦弱『性』格，家长应力求做到以下几点：
1。创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地
2。注意气势激励
怯懦『性』格的最大弱点是过分畏惧，要克服这一弱点，就要借助气势的激励。教会孩子自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己无所畏惧的气势。如：“你能编个故事给我听听吗？”“当然能！”激励他相信自我。
3。注意培养不怕失败、勇于行动的良好心理素质
许多小朋友所以怯懦，无非就是害怕失败。但越害怕失败就越不敢行动，越不敢行动就又越怕，一旦隐入这种恶『性』循环之中，怯懦就更加深。比如经常有目的给孩子讲不怕失败、战胜困难的小故事。
平时，有意交给孩子一些他感到怯懦的、困难的任务去完成，当他想打退堂鼓时，及时给予鼓励和帮助。随着这类锻炼机会的增多，孩子的勇气就自然积累起来，就不会感到怯懦了。
4。走出家门，到热闹的公共场所去锻炼
如利用休息日、节假日经常带孩子到热闹的公共场所去，让孩子与小朋友、大人交往，如：去公园、动物园、儿童娱乐园等玩，到少年宫去学游泳、与小朋友们一起做游戏等。
5。让孩子做力所能及的事
大人的过分呵护，什么都替孩子包办，对孩子百依百顺，孩子过惯了舒适、平静、安稳的生活，对大人产生了依赖感。一旦离开父母，便无所适从，遇事就怕。要培养孩子独立、勇敢的『性』格，家长必须放手让孩子做力所能及的事，学会生活。如：自己睡觉、夜间独立上厕所、自己到商店买东西等。
第1卷 第九章
学会回报滴水之恩
在美国，感恩节是个快乐的日子。可在许多年以前，有一对年轻的夫『妇』却是以绝望的心情迎接它的到来，因为他们太穷了，想都不敢想节日的“大餐”。看着心情糟透的父母大吵起来，儿子只能无助地站在旁边。正在这时，响起了敲门声。男孩看到门外站着一个满面笑容的男人，手里还提着一个大篮子，里头装满了各式各样过节用的东西。这家人一时都不知道究竟是怎么回事。
那人说：“这份东西是别人让我送来的，他希望你们知道还有人在关怀和爱着你们。”看着这份陌生人送来的礼物，夫『妇』俩推辞着。可那人把篮子搁在男孩子的臂弯里就转身离开了，临走时还留下一句温暖的话语：“祝感恩节快乐！”
感恩之心在男孩的心底油然而生，他暗暗发誓：日后也要以同样的方式去帮助别人。
18岁那年，男孩终于可以养活自己了。虽然他的收人很少，可在这年的感恩节，他还是花钱买了不少的食物，装作一个送货员，把这些食物送给了一个很穷的家庭。
当他走进那个破落的房子时，前来开门的『妇』女警惕地盯着他。他对那位『妇』女说：“我是受人之托来送货的，请你收下这些东西吧。”说着男孩从他那辆破车上取下了那些食物。孩子们高兴地欢呼了起来。
“你是上帝派来的使者！”那『妇』女语无伦次地说。
男孩忙说：“不，不，是一个朋友托我送的，祝你们快乐！”说完他把一张字条交给了这位『妇』女。字条上写着：“我是你们的一位朋友，愿你们能过个快乐的节日，也希望你们知道有人在默默地爱着你们。今后如果你们有能力，请同样把这样的礼物送给其他需要帮助的人。”
这个年轻人怀着一个美好的心愿生活着、奋斗着，终于成为影响了许多美国人心灵的大师。他的名字叫罗宾。
感恩是爱的根源，也是快乐的源泉。如果我们对生命中所拥有的一切能心存感激，便能体会到人生的快乐，人间的温暖以及人生的价值。
每个人在生活中，多多少少都得到过别人的帮助，接受过他人的恩惠，可我们是不是都用心记住了这些，并因此多了一分感恩之心呢？其实，如果我们能怀着感恩之心面对生活，那么即使处在最困厄的环境里，我们也能看到生命的绿洲，从而怀着更多的希望面对未来。感恩之心还是一颗美好的种子，假如我们不光懂得收藏，还懂得适时播种，那么我们就能给他人带来爱和希望，并因此挽救他们，或是改变他们的内心世界。
许多成功的人都说他们是靠自己的努力。事实上，每一个登峰造极的人，都受到过别人许多的帮助。一旦你明确了成功的目标，付诸行动之后，你会发现自己获得许多意料之外的协助。你必须感谢这些帮助你的贵人，同时感谢上天的誊顾。
“谢谢你”“我很感谢”，这些话应该经常挂在嘴边。以特别的方式表达你的谢意，付出你的时间和心力，比物质的礼物更可贵。
在生活中，你有没有经常说“谢谢”？能够经常说“谢谢”的人一定是一个懂得感恩的人。对于陌生人的善意帮助，对于爸爸妈妈的无私爱心，对于大自然赐予我们的阳光雨『露』，我们都要怀着感恩的心说一声“谢谢”。
有时，一千句、一万句的感激之情，都凝聚在“谢谢”这两个字上了；有时，词山句海的感恩之心，都没有“谢谢”这两个字表达得更完美、更充分、更淋漓尽致！
一声“谢谢”，是连接人与人之间感情湖泊的彩虹，是架在人与人之间心灵岛屿上的桥梁。
有这样一个故事：两个人同时去见上帝，问上天堂的路怎么走？上帝见两人饥饿难忍，就先给他们每人一份食物。一人接过食物，很是感激，连声说：“谢谢，谢谢！”另一人接过食物，无动于衷，仿佛就该给他似的。之后，上帝只让那个说“谢谢”的人上了天堂，另一个则被拒之门外。
被拒之门外者不服：“我不就是忘了说句‘谢谢’吗？”上帝说：“不是忘了。没有感恩的心，就说不出谢谢的话；不知感恩的人，就不知爱别人且也得不到别人的爱。”那人还是不服：“那少说一句‘谢谢’，差别也不能这么大呀？”上帝又说：“这没有办法。因为上天堂的路是用感恩的心铺成的。上天堂的门只有用感恩的心才能打开，而下地狱则不用。”
人间需要“谢谢”，天堂也需要“谢谢”；贫穷时需要“谢谢”，富裕后也需要“谢谢”；陌生人需要“谢谢”，朋友间也需要“谢谢”；困境中需要“谢谢”，幸福里也需要“谢谢”；凡人需要“谢谢”，上帝也需要“谢谢”……土地失去水分便成了沙漠，世间若没有了“谢谢”，连沙漠也不如，比沙漠更可怕。
“谢谢”是人生天平上的一块砝码，它能准确地测出你道德的高与低、文明的大与小、生命的重与轻。因为不懂得“谢谢”的人，就不懂得人生，不懂得生活，不懂得爱，不懂得做人。
今天，你说“谢谢”了吗？
别为小事抓狂
1945年3月，罗勒？摩尔和其他87位军人在贝雅s？s318号潜艇上。当时雷达发现有一艘驱逐舰队正往他们的方向开来，于是他们就向其中的一艘驱逐舰队发『射』了三枚鱼雷，但都没有击中。这艘舰队也没有发现。
但当他们准备攻击另一艘布雷舰的时候，它突然掉头向潜艇开来（是一架日本飞机看见这艘60英尺深的潜艇，用无线电告诉这艘布雷舰）。他们立刻潜到150英尺地方，以免被日方探测到，同时也准备应付深水炸弹。他们在所有的船盖上多加了几层栓子。
3分钟之后，突然天崩地裂。6枚深水炸弹在他们的四周爆炸，他们直往水底———深达276米的地方，他们都吓坏了。按常识，如果潜水艇在不到500英尺左右的地方受到攻击，深水炸弹在离它17英尺之内爆炸的话，差不多是在劫难逃。那艘布雷艇不停地往下扔深水炸弹，攻击了15个小时，其中有十几个炸弹就在离他们50英尺左右的地方爆炸。他们都要躺在床上，保持镇定。
罗勒？摩尔吓得不敢呼吸，他在想：“这回完蛋了。”在电扇和空调系统关闭之后，潜艇的温度升到40度，但摩尔却全身发冷，穿上『毛』衣和夹克之后依然发抖，牙齿打颤，身冒冷汗。15小时之后，攻击停止了，显然那艘布雷舰的炸弹用光之后就离开了。
这15小时的攻击，对摩尔来说，就像有1500年。他过去所有的生活都一一浮现在眼前，他想到了以前所干的坏事，所有他曾担心的一些很无聊的小事。
他曾经为工作时间长、薪水太少、没有多少机会升迁而发愁；他也曾经为没有办法买自己的房子，没有钱买部新车子，没有钱给妻子买好衣服而忧虑；他非常讨厌自己的老板，因为这位老板常给他制造麻烦；他还记得每晚回家的时候，自己总感到非常疲倦和难过，常常跟自己的妻子为一点小事吵架；他也为自己额头上的一块小疤发愁过。
摩尔说：“多年以来，那些令人发愁的事看来都是大事，可是在深水炸弹威胁着把他送上西天的时候，这些事情又是多么的荒唐、渺小。”就在那时候，他向自己发誓，如果他还有机会见到太阳和星星的话，就永远不会再忧虑。在潜艇里那可怕的15小时，到对于生活所有学到的，比他在大学读了4年书所学到的要多得多。
人活在世上只有短短几十年，却浪费了很多时间，去发愁一些一年之内就会忘了的小事。正如狄士雷里所说：“生命太短促，不能再只顾小事。”
我们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危机，却常常被一些小事搞得垂头丧气。大家都知道，“法律不会去管那些小事。”人们不应该为这些小事自寻烦恼。
有一位薪水不高的公司小姐，她总是对人抱怨自己的生活是多么的不如意，钱是多么地少，每次遇到自己想买的衣服、化妆品也总是因为太贵而不得不放弃。看着其他的好朋友穿着漂亮的衣服、用着高档的化妆品，而自己在她们面前总是默默无闻的时候，她的心里就更加厌恶现在的这种生活，可以她又无力改变这种生活。
有一天，他在一家百货公司发现了一双非常漂亮的女式皮靴，那是她一直想买的一款皮靴，她最好的朋友穿得就是这种款式的皮靴。可是，那双皮靴是国外进口的，价格几乎相当于她一个月的薪水。在几经考虑之下，她决定买下这双靴子，她不想让自己的生活太压抑了。
当她满心欢喜的买下靴子后，问题也随之而来了，每次穿上靴子，她几乎都不敢走路，生怕靴子被损坏，每天回家的第一件事就是马上脱下靴子看看是不是有什么损坏。当靴子表面出现了一点点的皱纹时，她竟为这件小事而烦恼了一个星期。而且，她开始后悔自己当时为什么那么冲动，花了那么多的钱。
事情变得愈来愈糟糕。她发现自己满脑子都是那双又贵又不省心的靴子，几乎寝食难安，工作更是难以集中精神，经常出错。最后，她实在无法忍受这种痛苦了，把靴子扔进了垃圾箱。
那一刻，她发现自己获得了一种从来没有的轻松感。
我们很多时候都会特别在意别人对自己的感觉。诸如自己穿了件时装别人会怎么样认为。自己的某个动作别人会如何看待，甚至自�
