实践--让自己可持续发展-第5章
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其实在任何学习过程中，有计划是很重要的，有计划才能让自己的学习目的更加明确。对于青少年来说，要学会在每个时间段内安排自己的自主学习、活动内容，内容的多少最好是通过自己的努力能够完成的，内容的安排要科学交叉，短的、零散的时间学习零散的知识，安排容易做的事，长的时间学习较完整的知识，安排复杂、有难度的事。不管怎么学习，计划是最重要的，而且计划的方法也很重要，对于青少年来说，制定一个让学习目的更加明确的计划，则是非常有必要的。
首先，切不可好高骛远，这山望着那山高，学着制订可行的计划。也就是不能把学习计划要求过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数的自卑感。有的青少年虽然订了学习计划但没有执行。如果究其原因，我们不难发现，很大一方面是由于计划订得过于理想；还有就是本人缺乏执行的毅力；如若再加上周围条件的不允许。就会让部分青少年止步不前，不再继续自己的计划。
其次，一定要先考虑生活的平衡。不能一制订学习计划就只考虑着自己的学习就不去考虑其他方面。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制订学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来，多方面结合起来，效果会更好。
另外，更重要的是，学习计划既要有灵活『性』，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。如果把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要多考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。因为很大程度上，坚持自己的原则也是至关重要的。
3。掌握正确的学习方法
加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
——《周恩来选集》
学习绝不是简单地将信息塞入头脑，而是需要掌握不同学科的学习方法，而好的学习方法使你事半功倍，不良的学习方法使你事倍功半，因此学习一定要掌握正确的方法。但是学习方法应该是因人而异的，不是每一个都能够接受同一种学习方法的，对于青少年来说，选择一种非常适合自己的学习方法，不仅能够让自己的学习成绩很快的提高一个层次，更重要的是能在好的学习方法中找到学习乐趣，从而游刃有余的驾驭学习。
“学习不仅要认真，还要有正确的学习方法”。这句话的含义是很深刻的。换句话来说，也就是倘若把学习比作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线。德国哲学家笛卡尔也曾说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”
对于青少年来说，学习是一个由浅入深，循序渐进的过程。这个过程有困难也有收获，有苦恼也有喜悦，包含着许多丰富多彩的内容。不管怎样，满意的学习效果无不来源于科学的学习方法。因为明确的学习目的是学习成功的前提；浓厚的学习兴趣是学习成功的动力；正确的学习方法才是学习成功的保证。
许多古今中外的无数事实已经证明：科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：w=x＋y＋z。并解释w代表成功，x代表刻苦努力，y代表方法正确，z代表不说空话。毋庸置疑，有良好的学习动机、浓厚的学习兴趣、积极的学习情感、意志和态度，是学习成功的必要条件，而掌握科学的学习方法是取得成功的不二法门。我们来看一则神话故事：
在很久很久之前，一个非常贫穷的孩子遇到了一位神奇的老人，老人用手指把路旁的一颗小石子化成金子送给孩子，孩子摇摇头。老人用手指又把一块大石头点化成金子送给他，孩子还是只是摇了摇头。老人生气地责问：“金山还不要，你要什么？”孩子不慌不忙地说：“我要您的手指头。”老人一听笑了。对于青少年来说，我们在学习上需要的也正是这种“点金术”。事实上，科学的学习方法不能一蹴而就，它需要经历一个由浅入深、由表及里的过程。
学习有法，而无定法。凡会学习者，学习得法，则事半功倍，凡不得法者，则事倍功半。青少年应该都能找到一套适合自己的学习方法，然后才能在未来的学习道路上前进的更快。正如清末明初学者王国维所述说的那样，为学有三层境界：
这第一层境界，“晚夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。开始学习时，举目四望，学海无涯，感到困难重重。这一层就像我们刚开始学习的时候，根本就找不到正确的方法，然后就会采用死记硬背的方法，从而会做出许多的无用功。
第二种境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。变了达到学习目的，付出再艰苦的努力也心甘情愿。而这一层就不同了，这就像我们已经走在正确的学习方法的道路上，但是发现自己的方法还是不很健全，所以处在一种半死不活的状态。
第三种境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。掌握了学习规律和学习方法，就能由学业上的“必然王国”达到“自由王国”。这最后一层就成了死去活来，灵活正确的掌握了学习方法。
所以如果掌握好了正确的学习方法，就会给广大青少年带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻碍才能的发挥，越学越死。给青少年带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。
每一个青少年都想获得一种适合自己的学习方法，那么究竟怎样才是正确的学习方法呢？我国古代伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”，“学而不思则罔，思而不学则殆”。这些学习的方法是值得我们借鉴的。但不论怎么样，正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。这才是最正确、最科学的。
第一，一定要懂得循序渐进。也就是要系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。而这种循序渐进的原则主要体现为：一定要先打好基础，还要做到由易到难，更重要的是应该量力而行。
第二，就应该熟读精思。也就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。因为在学习的过程中，谁都知道，记忆与理解是密切联系、相辅相成的。这一点是很重要的。
第三，自求自得。就是要充分发挥学习的主动『性』和积极『性』，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。对于青少年来说，切不可为读书而读书，而是应该把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。
第四，博约结合。众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。
第五，知行统一。就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。知行统一要注重实践，一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。
对于青少年来说，学习有法，而事半功倍。法国大生理学家贝尔纳说：“良好的学习方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而笨拙的方法则可能阻碍才能的发挥。”总而言之，通过有效方法学习和反复运用，使自己形成一套正确有效的现行方法，它是你不断成功的基石，将使你受益终身。
4。专心致志，学习的法宝
一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门。
——歌德
一棵树，它应该有一个扎根、生长、结果的过程，那么一个人，他也会经历了有才、有为、最后再有钱的过程。人在青少年阶段应该什么也不想，只是想着专心学习，这是学习上最能制胜的法宝。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这就是一个成长的过程，所以，凡事一本正经而全神贯注地实干必能成功。一个人无论做什么工作都善始善终，一次只能独做一件事，一心一意，完全彻底，那么精诚所至、金石为开。
作为一名青少年，在学习的过程中，如果想要取得成就，三心二意，心猿意马是最大的绊脚石。人与人相比，聪明的程度相差不是很大，但如果专心的程度不同，取得的成绩就大不一样。凡是做事专心的人，往往成绩卓著；而时时分心的人，终究得不到满意的结果。所以在学习上切不可三心二意。而下面的故事中，就是因为专心致志的原因，得到了老师的肯定。
从前，有个棋手叫秋，由于他的棋艺特别高，别人就叫他弈秋。有一次，弈秋收了两个学生，当然这两个学生都是聪明学生。然后为他们两个同时上课。他一心想把自己的棋艺教给他们，就非常仔细地给他们讲解。一个学生听讲非常仔细认真，一心一意地注意弈秋的讲解和分析，对别的一些的事情全都不加理会。可以说是非常的专心。
但是另外一个学生，就不一样，你看着他是在那儿坐着，实际上却是心不在焉。他一会儿看看窗外的田野和树林，一会儿又听听天上的雁鸣。当他发现有好几只天鹅飞过，便想“要是能有一张弓，几支箭，『射』下一只天鹅煮来吃，那该有多好啊！”不一会，他又向窗外看了一眼，发现一只天鹅飞过，便起了『射』天鹅吃的念头。一下子到弈秋老师全讲完了，他也没在意。还在三心二意的一边听着课，一边想着其他。
这个时候，弈秋讲完课了，就叫两个学生对下一局，看看他们究竟学得怎样。起先，那个开小差的学生凭着以前的基础还能勉强应付，可渐渐地就显出差距来。那个专心致志的学生攻守从容有序，而老是三心二意的学生只有招架之功，却无还手之力了。然后弈秋就语重心长的对这两个学生说：“虽然下棋只是一种小小的技艺，算不得什么大本事，但不专心致志地学习，也是学不好的啊！”
青少年在学习的过程中，只要专心的学习，做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。就会有所成就，人的思想是了不起的，只要专注于某一件事情，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
居里夫人在科学上取得那么大的成就，就因为她是一个终身做事专心致志的人。从这里看来，当一个人专心致志时，就会取得很大的成就，而且在这个过程中，就仿佛完全进入了另一个世界，对周围的喧闹声、说话声就会听而不闻。此外，文武之道，张弛有度，工作的时候专心致志聚精会神，休息的时候痛快地放松，既有利于身心健康又有助于成功。
青少年在学习过程中，注意力起着非常重要的作用。有位专家说：“注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照『射』不进来。”对青少年的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。对于青少年来说，只要专注于学习中应该做的每一件事情，全心全意，专心致志，集中精力，心无旁骛，就一定会在学习上取得一定成绩。
青少年处于学习的阶段，一定要专心，唯有心无二用，才可以不削足适履。一个人不能以身试骑两匹马，只有你选一择二，全心全意地骑千里马，才会心安理得。趾高气扬的人总是干一行怨一行，可是往往他（她）被毫无益处的事情弄得筋疲力尽、功亏一篑，却惊慌万分懊悔当初。所以，任何人如果浅尝辄止都将是一事无成，没有持之以恒，始终如一的专注，就不能博闻强记。学习不能虎头蛇尾，必须处之泰然，一如既往。事实上，一个人的专心，如同烈火见真金一样显眼耀光，要是废寝忘食就是难能可贵的。
如果一个人专心致志地学习，就说明他已经有了明确的奋斗目标，明白自己现在究竟要做什么事，不达目的，绝不罢休，而且表明了排除干扰的决心。专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。专心致志，包括以下两个方面：
第一，要致力于主攻方向不分神，就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。就像是早恋、打游戏机、上网，过多地看课外书籍和过多地看电视等等。这些对于专习学习都是很不利的。
第二，要全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。在学习的时候，很多同学上课时分心，讲话或摆弄东西，甚至做一些与学习毫不相干的事；课后做作业，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿。这些做法都是与专心致志的学习习惯背道而驰的。这些都是一些不专心学习的表现。
在攀登科学高峰的时候，莘莘学子都想在苦心孤诣地攻读，但是许多人之所以失败都只是因为他（她）并未专心一意地用心去学习，而是在学习时老是漫不经心、懒懒散散、粗心大意，就致使功败垂成。所以，如果作为青少年，如果说，你想在学习上有所成就的话，就一定要专心致志的学习，只有这样，才可能成功。
5。要会“学以致用”
学以致用，就是把自己所学到的知识运用到实践中去。
——佚名
青年人才既是现实社会的产物，又是未来社会的预兆。青年人才的风范和精神面貌，就是当今一代人即将面对的21世纪的社会面貌。而且21世纪是一个崇尚能力的社会，如果广大青少年希望自己长大以后�
