打造幸福家庭的关键:做婚姻达人-第7章
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不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此，适当的 交流与沟通，可以增进夫妻感情，让许多矛盾解决在萌芽状态；反之，缺乏必要的交流与沟 通，绝不会〃距离产生美〃，反而只能拉开夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的 空间。因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始。
让争吵变成润滑剂
先来听一首改编的歌：〃我能想到最浪漫的事，就是慢慢与你吵到老，一路上收藏点点滴滴 的眼泪和欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊。如果吵架能够制造浪漫，如果吵架能够让你更爱 我多一些，如果吵架能够化解时间给予爱情的冰冻，亲爱的，让我们一直一直吵到老…… 〃
没有一对夫妻不吵架，这是所有〃过来人〃的经验。不过，争吵与争吵不同，有的夫妻吵到 两 败俱伤，最终只好挥手说〃拜拜〃；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指 数上升。
既然夫妻之间的争吵谁也避免不了，那么，怎样才能把握好争吵的度，甚至于让争吵成为两 人感情的润滑剂，使你们的感情在经历〃冲突〃之后，比以前更加稳固和坚实呢？
对事不对人，莫扩大〃战局〃
在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友， 还是同事邻居，一律〃杀无赦〃？一个简单的争执，却因为你的乱〃开炮〃，从他身上扩展 开去 ：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿〃开裆裤〃的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝 ……吵到最后，你撂下一句伤人的话：〃我要是单身多好啊！〃
英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友 以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。心理 学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情 是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这三个问题后，你会 发现，有些事情根本不值得争吵。
以柔克刚，以理服人
〃糖衣炮弹〃有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的〃 最 高境界〃在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是〃以柔 克刚〃。
露丝打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了1小时，而且只 是向露丝的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，露丝强忍住的怒火再 也无法抑制，她开始指责丈夫：〃你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你 怎 么能对人家那么冷漠呢？〃可丈夫却并没觉得自己做错了什么：〃凭什么我要听你颐指气使 ？〃一场内战就这样爆发了。
第21节：第三章相爱容易，相处不难（6）
心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平 心静气地对他晓之以理。比如，〃你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为 本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。〃……这样，你就变成了一个受害者，而不再 是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。
领会对方的控诉
李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口 舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩 子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失 去原来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士 将婚姻的破裂归咎于〃性格不和〃，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感 意外：丈夫〃记仇〃的是李女士在每次争执中所说的〃气话〃。
心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场〃控诉会〃，你恨不得把心掏出来，他 却 句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进 行有效沟通呢？专家提出了三〃不〃建议。
说〃我〃不说〃你〃。〃你居然用这种态度对我？〃〃你又犯老毛病了。〃这样的句式是不 是很熟悉 ？当我们开始用〃你〃句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你 在 乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即 停止了。
不进行冷嘲热讽。〃你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！〃嘲讽是夫妻吵架时常 用 的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害， 很可能会一下子给感情减去很多分。
不打断对方说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是〃借口〃 而 已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确 定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用〃你是说……吗？〃〃你的意思是……〃的 句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。
提前结束冷战
有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意〃 忘记〃此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……
冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想 各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。
当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温： 回家一起吃饭；也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不 想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别？
争吵家家有，结果却大相径庭。如何让不可避免的争吵变成生活中的调味剂，让一次争吵变 成一举四得，情绪得到宣泄，问题得到澄清，沟通变得有效，亲密变得无间，值得每一对夫 妻用心去体会。
如此〃查岗〃为哪般
〃不管你信不信，查岗绝对能够让一个爱情故事演变成一个爱情事故！〃这是某位深受〃查 岗〃之痛的仁兄说过的话。说起查岗这件事儿，相信许多人都有切身体会。经常在各种场合 ，可以看到拿着手机不停追问对方在哪里的人，只有得到确切的回答之后才能安下心来，可 能心底还在盘旋着一个疑虑，他（她）究竟在哪儿呢？至于其他的查岗手段和方式，更是花 样繁多。
美女同事A是典型的查岗急先锋，那时她在深圳上班，而她老公在上海。典型事件是有 一次她打电话给她老公，他老公居然在一个不该关机的时间段关机，而且家里的电话也没人 听，而那边公司里加班的同事又说他已经按时下班了。这还了得，心急火燎的同事A撇下一 大摊工作，赶紧打电话订了一张机票，回家胡乱收拾了一点东西就打车去机场，连夜飞上海 。后来发现，老公不过是碰巧手机没电，而且又在邻居家看英超足球联赛而已。
第22节：第三章相爱容易，相处不难（7）
美女同事B的查岗故事就显得有些琐碎。那些查岗的情节几乎遍布整个婚姻生活，她自己形 容为：简直就是在和丈夫斗智斗勇。什么偷看对方MSN的密码啦，假装不经意地查看短信来 源并且反打电话过去啦，上班时间突然电话袭击啦……
说到底，所有的情侣或者夫妻之间的查岗小把戏都大同小异，那些翻口袋、查手机、发动突 然袭击之类的路数，我们不是经常在影视剧里看到吗？
当然，也有人说，查岗也能增加生活情趣。不是有这样一个比喻么：恋爱是两个人在拔河， 只有势均力敌，才够精彩，而失恋是其中一个人突然不想玩了，于是放掉绳子，让另一个人 摔得心痛！所以，有查岗这宗事在，生活似乎也分外的曲折紧张，于是，也就不失为一种生 活情趣了！
然而，查岗、考勤终究只是业绩考核的话语和手段，这个年代，当爱情沦为聘任制之时，难 道连婚姻的忠实程度也要靠查岗这种行为来考核？难道你能为你伴侣的忠诚发放这个月或者 这一季度的奖金吗？如果把男人（女人）当作遥控风筝，把手机当作一条无形的线，时时拽 拽拉拉，始终是一件令人心烦的事，而这同时也表明了你对这一段感情的不足够自信。
当缠绵委婉的爱情系列剧，演变成悬念重重的侦探片，当两人之间的情感，被一个人的疯狂 所占据，当本应存在的信任，被怀疑的目光所颠覆，爱情的小船已经开始摇摇摆摆，不再有 最初的宁静。正如莎翁的名剧《奥赛罗》中，奥赛罗因过度的爱，而对妻子苔丝狄蒙娜产生 了强烈的怀疑，并在小人的挑拨之下，将〃忌妒〃这一爱的伴侣发展到极端，最终在狂怒之 下，亲手杀死了苔丝狄蒙娜，酿成了千古悲剧。
最终，悔恨交加的奥赛罗自杀了，临死前奥赛罗说：〃你们应当说我是一个在恋爱上不智慧 、过于深情的人，妒忌心一旦被煽动以后，就会糊涂到极点……〃奥赛罗的话，即便到如今 ，依然有着强烈的借鉴意义。因为直到现在，因爱而生的悲剧仍然在不断地上演着。许多陷 入爱情陷阱的人，依然坚信这样一条错误的观念，爱就是将对方无偿占有。
当怀疑的种子开始在内心中滋生蔓延，爱情其实已经走到了尽头，而悲剧的路则朝着痛苦的 深渊延伸……可惜，有几人能记住奥赛罗的临终之言呢？
所以，我们要永远记得，爱情和人一样，需要空间，需要氧气，才能获得最起码的生存。
给彼此适当的私人空间
〈过一篇文章叫《女人最想要的是什么》，答案就是主宰自己的命运。其实这个答案同样也 适用男人。这篇文章的最后说：〃有时我们是不是很自私？以自己的喜好去安排别人的生活 ，却没有想过人家是不是愿意。而当你尊重别人，理解别人时，往往得到的更多。如果我们 多一些爱心，多一点关怀给人，我们是不是也会得到更多的回报？〃
一个女孩问她的母亲：〃在婚姻里，我应该怎样把握爱情呢？〃母亲没说什么，只是找来一 把 沙，递到女儿面前，女儿看见那捧沙在母亲的手里，没有一点流失，接着母亲开始用力将双 手握紧，沙子纷纷从她指缝间泄落，握得越紧，落得越多，待母亲再把手张开，沙子已所剩 无几。
手上的沙子握得越紧，它流失得越快，夫妻之间也是一样，要让彼此有一个自由的空间，那 会使你的婚姻生活更加的完美。
其实婚姻中的男女，应该是独立的个体，拥有自由的私人空间、拥有自己的朋友、自己的爱 好、自己的事业。不想因过分依附于对方，而失去自我。在感性的爱情里也不要忘记留存一 点理性的生活空间，不要试图去主宰什么，因为这世上没有任何一个人愿意成为他人的傀儡 。
婚姻的道理其实很简单，要想让婚姻长久、美满、幸福，那就不要每天〃盯着〃，〃看着〃 ， 〃防着〃，〃握着〃，恰恰是别把婚姻〃抓〃得太紧！夫妻间有所保留，这不能视之为对爱 情的不 忠，这是一种夫妻相处的艺术。夫妻就像两只相互依靠彼此取暖的刺猬，远了，温暖不到对 方；近了，会被对方身上的刺扎到。一次次冲突之后，慢慢调整距离。
第23节：第三章相爱容易，相处不难（8）
某一天的早晨，杨先生在临出门之前，突然说，今天和朋友出游。以往，去哪里，杨 太太不多过问，他也会随口告诉她。可这一次，杨先生招呼不打一声就宣布出门。她有些生 气。出游这件事，一定是事先约的，至少前一天就约好了，他为什么不说一声？他还有多少 事瞒她？杨太太心里不悦，拦着让杨先生说清楚。杨先生心里着急，嚷嚷道：〃我的吃喝 拉撒睡，是不是都得给你汇报？〃然后摔门而去。
杨太太开始赌气，在接下来的好几天里，不管是晚回家、和朋友吃饭，还是去娘家，一概不 告诉杨先生，也闭口不问他的一切事情。杨先生终于忍不住了，跟太太说：〃我现在才知道 ，你丝毫不在意我。是吗？〃〃你不是说吃喝拉撒睡都不用向我汇报吗？〃杨太太狡猾一 笑。杨先生一愣，也笑了起来。此后，杨先生有事外出都会先说一声，让杨太太放心。
我们和朋友一起吃饭，大家点菜总是以合适为原则，宁可少一点欠着一点，但是感觉舒服， 胃有空间心灵才有空间。同样，对待感情，夫妻之间的要求也是半饱为好，彼此都有空间才 不会那样局促无奈。不过，空间的距离很好测量，心理的距离却难以把握。爱情的安全线， 恰恰是看不见而不摸不着的心理距离。有些时候，真的就是这样，夫妻双方因为爱而彼此走 近，近得恨不能不分你我。于是走进婚姻，长相厮守。此后，彼此的距离慢慢地，在不知不 觉中一点点拉开，亲密有间。
给彼此一些空间，不要以为走进了婚姻就是走进了坟墓，夫妻双方都有自己的生活圈子，自 己的爱好，偶尔出去放放风也未尝不可。这样不至于两个人天天拴在一起，熟悉得产生陌生 感，无话可说。距离产生美，婚姻生活也需要距离来为它保鲜。
用一生的时间经营婚姻
2007年5月31日《吉尼斯世界纪录大全》编委会宣布，英国人珀西和佛罗伦斯夫妇是世界上 保持婚姻时间最长的夫妻。同时，珀西今年105岁，佛罗伦斯100岁，他们两人的年龄之和为 205岁，这使他们成为全球年龄相加最大的夫妇……两人年龄之和的最高纪录此前是203岁�
