神引-第27章
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这个小岛被一道环绕的清澈见底溪流给围在了中间，江陵并没有发现这个空间之中有任何的缺口可以让溪流流出，但是这个环绕的溪流却是在诡异的流动着。
正在江陵绞尽脑汁思考之时，吊坠之中的宫老似乎也感应到了这一切，当即便从吊坠之中出来了。
“好浓郁的天地灵气！！！没想到这里面竟是这么一个绝佳的修炼场所。”宫老带着略微惊讶的语气说道：“小子，你运气不错，误打误撞竟然能够找个这么一个好地方！”
“嗯？”听到宫老这么说，江陵也是满头雾水。
看着江陵那般表情，宫老解释道：“简单点给你说就是你在这里修炼的速度相当于在外面修炼的几倍！”
“几倍！！！”嘴角不可抑止的挑了挑。沉吟了片刻：“那我岂不是很快就能突破到易筋境圆满了？”
“当然不是。你现在的境界主要是锻炼自身的体质，你在这里修炼的话主要是能为以后打下很强的基础，我说的修炼速度是外面的几倍是针对已经凝聚出灵力漩的人，不过现在的你虽然没有灵力漩，但是却可以使体内的玄灵气浓郁度加大，这样的话，等你到洗髓境圆满境界的时候冲击破山境时就要轻松许多，而且凝聚出的灵力漩也要比普通人的强上几分，日后的修炼也将会更快！”宫老很仔细的向江陵解释道。
“那我等日后突破到了破山境再来这里岂不是更好吗？”听到宫老所说的凝聚出灵力漩之后才有提高几倍修炼速度的效果，少年的眼眸之中也是闪过一丝落寞，旋即又想到了什么，这才开口问道。
“等你到那个境界的时候估计这里的天地灵气早已散尽了。这个地方的天地灵气比外面的浓郁了几倍，形成了一种极大的不平衡，现在正在缓缓的流逝着，或许这里是某个强者施展某种手段才形成的，否则以你们这个地方绝对不可能出现这种情况。”说到这，宫老的瞳孔也略微缩了缩。
这个大陆本来就充满了奇迹，这种能够增加天地灵气的手段自然也是有的，只不过宫老没有了解到罢了。
“看来得在这里抓紧时间修炼呐。。。”嘴里喃喃道。
“宫老，这里为何这么明亮？”江陵一直在纳闷这个问题，他之前便扫视了整个空间，发现这里明明就是一个封闭的空间，但是却无论如何也没有想得通光亮是从哪里来的。
手指了指空间顶部一块貌似月亮的石头，淡笑道：“就是这块月光石的缘故。”
“月光石？”听到这个名字，少年似乎已经明白了。旋即将目光转向了中心的那片蓝草。
还未待其开口，宫老的声音便已响起：“那些蓝草便是寒灵草。周围的水估计就是用来滋养这些寒灵草的。”
“寒灵草？？？居然这么多！！！”语气之中尽是惊讶。
“大惊小怪，这里也有可能是某个家族或者宗门专门用来培育寒灵草的。”宫老这才想到了什么，就像他们江家也有专门培育一些药材的地方，不过却都是一些高级药材，像寒灵草这种一品灵草他们宫家想要多少就有多少，根本看不上眼。
“这样的啊。。。”
“这样的话你才更要抓紧在这修炼了就赶紧走，否则你就等着别人的追杀吧，这些寒灵草都已经完全成熟了的，估计别人也快来取了。”宫老面色严肃的说道。毕竟宫老现在的实力也不过才冲霄境而已，虽然天隐域是个小地方，但是也不乏有着别的域的势力延伸到这里。
闻言，江陵也是沉默了起来，如果他现在走的话肯定就没有任何风险，但是这么好的一个地方要他放弃他也万万舍不得，权衡了一番利弊之后，还是决定了先留下修炼再说。
见江陵沉默思考了起来，宫老也没有出言打扰，可接下来江陵的话却是让得宫老开怀大笑。
“宫老，既然这里的寒灵草都成熟了，那我们还是先下手为强吧，免得到时候别人来了我们还没有来得及带走这些寒灵草。”江陵抬起头，那张稚嫩的脸庞之上闪过一抹认真之色。
“哈哈哈！！！好小子，你总算开窍了，老夫就喜欢你这种性格，不爆发则以，一爆发便一鸣惊人呐。”见到江陵终于体会到想要在这个大陆上存活的道理，宫老的笑声直接响彻在整个空间之中，将那条溪流都震起了一丝涟漪。
咧嘴一笑，脚步跨出，身形便跃过溪流直接到了中心，扫视了一眼自己脚下的寒灵草，便开始了疯狂的搜刮。
半晌后，中心处就只剩下少年一人独站其中，而那些寒灵草自然被少年一根不剩的全部收入吊坠之中。
此时他不由得想到了铁牛等人，若不是他们的话他也不可能捡到这么大的便宜，而且修为还突破到了易筋境后期。
“嗯，越来越有老夫当年的风范了！今日你就好好休息吧，明天开始，正式进入苦修，也将教你炼制丹药。”见得少年利索的动作，宫老不由得夸赞道。
少年点了点头，心里喃喃道：“嗯，终于要开始了。。。我也很期待。”
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第五十三章 训练标准（）
空地之上，感受着凉爽气息的江陵正在盘腿修炼着。舒籛镧钔
正如宫老所说，在这里修炼的速度的确是外面的好几倍，当他运行噬天决的时候他能够清晰的感受到体内的玄灵气在以一种缓慢的速度在原来的基础上增加着，虽然这种速度很慢，但是至少比不增加要好得多。
猛地睁开双眸，脸庞之上挂着一丝笑意。
“果然是个好地方呢。。。可惜不能永远存在。”
旋即叹息着摇了摇头，自嘲太贪心了，哪有这么好的事等着自己。
“呵。从现在起，苦修便开始了，每日白天修炼，晚上教你炼制丹药。”宫老的身影突兀的出现在江陵的面前。
略有所思的点了点头，明亮的双眸盯着宫老，等待着宫老的安排。
干枯的手掌一挥，一副铠甲便出现在了江陵的眼前，这幅铠甲自然就是在邯武铁堂之中打造的。看着这幅铮亮的铠甲，江陵的眼角也轻微的挑了挑，突然之间增加三百斤的重量对于他来说的确是一个挑战。
“穿上它。”宫老淡淡的说道。
咽了一口唾沫，江陵走到漂浮在半空中的铠甲前，一个转身，伸展手臂，这幅铠甲便被其套在了身上。
“穿好了吗？”宫老桀桀的笑着问道。
虽然心里有一种不好的预感，但是还是应了一声“嗯”。
话音一落，江陵就感觉到一股巨大的压力压在自己的身上，三百斤的铠甲现在才是真正的穿到了身上，双肩第一次感受到如此重的压力，那道原本挺直的身影在这等压力之下也略微有点拱了起来。小脸之上有着一种深入骨髓般的痛苦之色，看起来有点狰狞。
死死的咬紧牙关，甚至可以听到牙齿与牙齿之间摩擦发出来的“吱吱”声。额头上的冷汗也不争气的冒了出来，此刻由于手臂在这厚重的铠甲之中，根本动弹不得分毫，只好任由汗水任意挥洒，流到眼睛之中，传来一阵苦涩的痛感，不多会，小脸之上也略显苍白之色，肌肉微微的抽蓄着。
见状，宫老手掌一挥，铠甲便从江陵的身上消失了。
“呼”
大大的喘了一口气，身子一下倒在地上，感受到地面传来的冰凉感，脸色才逐渐的恢复了些。
宫老心中也是略微惊讶了下，原本以为江陵最多坚持二十秒左右就不行的，结果他凭着毅力硬是生生的坚持了三十五秒，不过宫老却没有表现出来，佯装不屑道：“哼，才坚持这么一会就倒下了？就你这模样，别说八年，就算给你八十年也不可能。”
江陵自然知道宫老所说的八年是指何事，一想到这，原本已经酥软的骨头似乎立刻硬朗了起来，拳头死死的握着，嘴里喃喃着：“蓝武。。。给我等着。”
双手一用力，身体瞬间便从地上站了起来，看着宫老道：“再来。”语气之中尽显坚定之意。
宫老心中暗叹：“爱情这玩意还真是神奇，给人无穷无尽的能量啊。。。”
见到自己的激将法已经起到作用，但是却没有继续拿出铠甲给江陵，毕竟这种超负荷的训练要一步一步来，否则根本取不到预想的效果。
“慌什么慌！刚才只是让你认清现在的你力量还太小，这幅铠甲可不是让你站在那里穿着就行了的。”宫老面色严肃的说道：“先锻炼基础，你肌肉之间的力量还太次了，等你达到我的要求的时候，这幅铠甲才能派上真正的用场。”
“真正的用场？”江陵狞着柳眉味道。
“真正的用场就是让你穿上它出去猎杀魔兽。”
江陵虽然竭力的保持冷静，但是那手指依旧不停的颤抖着。现在穿上只能坚持这么短的时间就受不了了，还穿着去猎杀魔兽？这是什么概念，一时之间，无数想法在脑海之中闪掠过。
见江陵那吃惊的表情，宫老淡笑着说道：“所以才叫你先锻炼基础，到时候你就能够做到这一步。”
既然宫老都这么说了，那江陵自然选择相信前者，当即便是用力的点了点头。
“虽然现在不用穿上它去训练，但是每日你都须在这洞穴之中穿着适应。还有这每日之中你必须猎杀两只一级魔兽。”
听到宫老这么说，江陵的脸庞上才涌出一丝淡淡的笑容，他心想现在的他连一级魔兽之中霸主双头白木蛇都杀死了，每日杀两只一级魔兽岂不是很轻松的事情么？不过这丝笑容立即便被宫老的下一句话给封杀了回去。
“我只有一个要求，就是。。。不能使用玄灵技！”宫老面无表情的说道，显得极其的认真。
宫老的话音一落，江陵的惊呼声便在这个洞穴之中响起：“什么？？？不能使用玄灵技！！！”
“对，不能使用玄灵技，否则你就来我和打吧。”嘴角掀起一抹狡黠的弧度，宫老不由得给了江陵另外一个选择。
脸庞之上，闪过一抹淡淡的苦涩与无奈，砸巴着嘴唇，有些无力的说道：“那我还是选择前者吧！”
见江陵妥协了，宫老淡淡一笑，身形降到地面，做出了一个奇异的姿势，上下律动着，片刻后，收回身姿：“以后每天像这样做一百遍。”
虽然宫老的那个姿势有些奇异，但是江陵看起来也不是很难，心中淡笑着：“你这把老骨头都能做，难道我还能输给你。”
一想到这，直接不废话，立即开始模仿宫老的那个姿势。
经过一番伸展才摆出了宫老那个奇异的姿势，便是准备学着宫老那番上下律动。
当他一使劲时，才发现自己根本动弹不了，一点也没有向上移动。不过倔强的他并没有立刻询问宫老，而宫老自然也没有开口解答，又试了几次，发现自己还是动不了，小脸也显得有些憋屈的红，才无奈的收回姿势看着宫老。
“这是我们宫家独创的锻炼肌肉的方法，凡是宫家的小辈，只要是修为在易筋境和洗髓境的，每日都必须用这个姿势锻炼一番，看似简单，但是当你真正做起来的时候那你身体的每一块肌肉都会得到锻炼。”宫老淡笑着解释道。
不过江陵却又惊讶了一番！洗髓境的修为在宫家还只是小辈！而在他们邯武城却已经是家主了，而且还是老人家了！
对于宫老所说的这个怪异姿势，江陵也有点诧异，居然能够锻炼到全身的每一块肌肉！不得不说这些大家族非常恐怖，在邯武城这些小地方，谁还会在乎这些，都是埋头苦修。一番感概之后才回到正题：“我刚的确是和你做的一样的啊，为何我就动不了呢？”
“哼！你以为这么容易？这么容易的话就不会被我宫家所用了。”宫老冷哼一声道：“你刚刚摆出的姿势表面上看着确实和我做出的差不多，不过实质上还有最重要的一点，那便是屏息使用腹部的力量带动整个身体的肌肉，只有这样才可以做到上下律动。否则就算你姿势上模仿得再相似也不可能做得出来。”
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第五十四章 焰地蚁（）
现在江陵直有一种听君一席言，胜读十年书的感觉，没想到宫老的这个姿势竟然还有这么多讲究。舒籛镧钔整理了下心情，便重新试了起来。
再次摆出这个姿势，按宫老所说的，江陵先深吸了一口气，然后屏息，随着腹部的肌肉一使劲，整个身体的肌肉竟然奇迹般的同时运动了起来，手臂上一使劲，身体便向上升起了一些，骨头之间直传来“咔咔”的声音，最后再缓缓放下，同样的传来骨头之间发出的“咔咔”声，感觉到身上的每一块肌肉都紧绷了起来。
然而就只是这么一次，江陵便有种经过高度的劳累之后，浑身筋肉所散发出来的那种酸麻与疲惫的感觉。
“居然这么耗费体力。。。”
咬了咬牙，又做了十九个。
在即将做第二十一个的时候江陵总算是坚持不住了，一下就倒在了地上，此时衣衫全被汗水给打湿了，额头上的汗珠更是大颗大颗的冒起。
一旁的宫老在江陵做的时候观察得非常仔细，虽然只有二十个，但是身形却是十分稳固，动作也很标准，宫老已经大感满意了，想当初他第一次做的时候才做十二个就倒下了。
“嗯，不错了，这样看来一天做一百个应该没有问题。”宫老看着躺在地上的少年淡笑道。
闻言，江陵只是朝着宫老咧嘴一笑，随后便闭上眼眸，静静的躺在地上享受地面传来的冰凉感。
半晌后，待身体的疲惫感完全消失了，一个鲤鱼打挺，身形才站了起来。扭了扭脖子，活动了下筋骨，便朝着洞穴口走了出去。
。。。
“徒手猎杀两只一级魔兽么。。。”
扫视了一眼四周的环境，外放的神识
