陆笑风传奇-第40章
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叶雨菲拿过一看,就不依了。
“哼!我站在这里让你画了那么久,你还是全照你心里想的画,亏我打扮那么久!”
“呵呵,你知道我水平有限嘛!能画出你的样子就不错啦!你看,这眉毛、眼睛、嘴巴,不跟你一模一样吗?衣服嘛,每天都不一样的啊!”
“那我也给你画个古装的!”
想想自己的寸头,再想想古装的样子,那画面,陆笑风忍不住打了个寒噤。
“雨菲,求求你,千万别弄成古装。要不,你改改发型。”
“咯咯!就要这样的寸头!”叶雨菲也想到了那个画面,忍不住笑了起来。
“那还不如不穿衣服呢!”
“对啊!快把衣服脱了,我给你画!”叶雨菲一听,眼睛一亮,拉着陆笑风让他脱衣服。
“喂!你这个色女!我也要画你不穿衣服的!”
“哼!想得美!”叶雨菲却不理他,只顾脱他的衣服。
叶雨菲的水平就比他高多了,完全照着他今天的装扮来画,还把他上身的肌肉线条,都画得清晰可见,一股阳刚之气,扑面而来。
陆笑风看着画,不得不佩服她,却发现她看着画中的自己,脸上却红了起来。
“啊,小色女,看着我性感的身体,脸红了吧?”陆笑风忍不住逗她。
“哪有?”
叶雨菲被揭穿了心里的想法,脸更红了。
“来,想看就看,想摸就摸!”
陆笑风裸着上身,一把将她搂进怀里,低头就亲上了她的樱唇。
她伸手抵住他的胸膛,假装反抗,却一下摸到他裸露的上半身,就舍不得离开了。
陆笑风隔着薄薄的裙子,抚摸着她凹凸有致的身躯,恨不得将她揉进自己的身体。
“不要!”
她按住陆笑风想撩起她裙摆的手,喘着粗气,离开了他的怀抱。
陆笑风努努嘴,示意她看自己下面。
她瞄了一眼他高高的帐篷,红着脸转过身去。
“现在不行!”
蚊子般的声音,幸亏陆笑风听力好,才听到了。
“那要什么时候?”陆笑风又一把将她搂进怀里,在她耳边轻声问道。
“不告诉你!”
她却一下挣脱开去。
午餐是陆笑风做的,就在游艇上边,弄了一顿简单的西餐。
下午的时光,两人什么也没做,脱了鞋,躺在椅子上,就那么依偎在一起,晒着太阳,任游艇在水面上飘着。
远离了人群的喧嚣,在静谧的二人世界里,天地间似乎只剩下他们两个人,对方的气息,是如此清晰。
紧扣着十指,偶尔相对的眼神,都能读懂对方的心,我是你的,你是我的。
共同吹灭了16岁的生日蛋糕,在烛光晚餐开始之前,陆笑风将早已准备好的铂金项链,给她戴在白皙的脖子上,项链上还有一颗心形红宝石,代表着陆笑风的心。
陆笑风躬下身去,注视着她的眼睛。
“雨菲,从今以后,你就是我的了!”
“嗯。”叶雨菲轻轻点头,却不堪他侵略的眼神,低下头去。
陆笑风轻轻抬起她的下巴,给了她一个长长的吻。
“雨菲,你知道吗?我从见你第一眼开始,就爱上你了!”陆笑风动情地说。
感受到他的真情,叶雨菲一下扑到他怀里,第一次主动吻了她。
吻得如此热烈,如此忘形,她跨坐在陆笑风怀里,双手紧搂着他的脖子,对陆笑风到处游走的双手,不知是默许,还是没有察觉。
陆笑风忍不住就解开了她内衣的扣子,一双大手就覆盖在了她的胸前。
这一次她没有阻止陆笑风向下探索的手,陆笑风却自己停了下来。
想到她的年龄,想到她娇嫩的身子,尽管陆笑风顶着她的臀,顶得很辛苦,他还是忍住了,他要的不是发泄,而是两个人的共同欢乐。
“我等你长大!”面对她不解的眼神,他轻轻地说。
她给了他更热烈的吻,还将一对柔软,主动送到他的嘴边,他只能忍痛享受着美人的好意,忍着冰与火的考验。
第 41 章 夏训()
2002年6月26日,中国巨人姚明,被NBA休斯顿火箭队在第一顺位选中。
NBA进入了一个新/纪/元。
中国篮球也进入了姚明的时代。
虽然中国足球史无前例地,不管是幸运也好,还是因为实力,进了世界杯的决赛圈,中国的足球事业似乎一下子达到了顶峰。
可惜,中国队早在6月13日,以0:3输给土耳其之后,就以小组全败的战绩,宣告世界杯之旅结束。
从那以后,中国体育,似乎就进入了篮球年代。
姚明成了中国的代名词。
休斯顿火箭成了中国人的主队,不管懂不懂篮球,喜不喜欢篮球,反正火箭队赢球,就是高兴,如果姚明还能打得不错,那就能高兴几天。
中国的体育媒体,也进入了新/纪/元。
不管是电视台,还是报纸,可劲儿地往美国,往休斯顿派前方记者。
电视上、报纸上,可劲儿地报道NBA、报道火箭、报道姚明,恨不得把他们短短不到六十年的历史,都给报道完,把他们一天二十四个小时的吃喝拉撒睡,都讲得清清楚楚。
中国体育媒体,把他们憋了几十年的热情,都通过姚明,通过NBA,发泄出来。
姚明的成功,也激励了陆笑风。
相比其他人盲目却也有些忐忑的期待,他还确定无疑地知道,姚明会成为明星。
而他自己还在上高中,还没准备好。
或许在中国的高中,他已经一枝独秀,没有对手了,可是还有更大的舞台、更广阔的世界,他还没有准备好,还没资格上台。
所以,这个夏天,这个暑假,他要继续努力。
每当心里有了懈怠之心,他就会把自己想象成NBA的那些球星。
速度,还能更快。
弹跳,可以更高。
力量,还要更强。
运球,能突破马刺队鲍文的防守吗?能躲过艾弗森的抢断吗?
传球,能像基德那样发现稍纵即逝的机会吗?能把球传到位吗?
投篮,两分能像乔丹那样准吗?三分能跟雷阿伦比吗?
一旦想到这些差距,陆笑风那一点点骄傲的心思,就会消失殆尽,老老实实待在健身房练身体,待在球馆练技术。
陈宇轩的腰伤,在美国治好了,过年之前就回了江城。
他倒是能够继续他的学业,可他爸爸陈志鹏,丢了工作,一时半会儿去那儿找呢?
正好陆笑风需要一个训练师,就向他发出了邀请。
周一到周五晚上,和周六半天的工作时间,陆笑风给他开了不能拒绝的工资,月薪5000元。
他本来就觉得欠了陆家天大的人情,正愁怎么报答呢,陆笑风给了他这么个机会,他当然满口答应。
所以,从年初开始,陆笑风的训练,就有了陈志鹏这个训练师。
陆笑风在健身房的训练量,超出了陈志鹏的想象,他完全无法理解,陆笑风怎么可以每天坚持那么大强度的训练。
出于好心和一个教练的职业操守,他试图劝阻陆笑风。
可陆笑风拒绝了他降低强度的建议,他只能应陆笑风的要求,给他设计针对性的训练内容,将工作重心更多放在球场上。
陈志鹏不愧是大学的篮球教练,在球场上还是有很多好东西的。
他给陆笑风重新设计了新的训练内容。
应陆笑风要求,为了提高运球难度和对抗性,除了简单的同时运两个球的换手和变向,又加了新的内容。
一手运球一手抛接网球,要求陆笑风在保持一只手快速运球的同时,另一只手将网球抛起,然后接住,抛接的时候,运球的节奏不能变,双手还要互换。
强度干扰下的运球,要求陆笑风运球的时候,与他发生肢体碰撞,避开他手上的干扰,同时用胯下变向、换手等动作,过掉他的防守,但却不允许用速度过人。
一手运球一手传接球,在同时运两球的基础上,按陈志鹏的指令,将其中一球单手传给他,然后又单手接住陈志鹏传回来的球,要求传接球时,另一只手的运球节奏不变。
单手俯卧撑运球,一只手按在球上,做俯卧撑动作,同时另一只手运球。
双手运球仰卧起坐,就是在仰卧起坐的同时,双手运球,保持相同的节奏不变。
传球的练习,就要分持球时和运球时两种,分别又有固定目标和移动目标两种。
固定目标的传球,都还简单,只是练习弧度和力量,而移动目标的传球,就比较复杂。
半场内的,陈志鹏将球场标了很多个点,他随机移动到一个点的时候,要求陆笑风及时准确将球传到位。
又有高难度的单手传球训练内容,就是一手运球,一手抛接网球,却要留意着陈志鹏的走位,然后单手将球传给他,要求运球的节奏要有变化,抛接网球要稳,传球又要及时准确。
全场的快攻传球,就只有几个点,刚过中线一个点,三分线上一个点,三秒区边上一个点,要求陆笑风在陈志鹏到位的时候传球到位。
而投篮和篮板球的练习,是混在一起的,先是陆笑风运球之后的急停跳投,陈志鹏拿着海绵垫子守在篮下,要求陆笑风在陈志鹏的干扰下,要及时抢板,然后运到下一个点继续。
定点跳投,要求陆笑风跑到标记的地方,接陈志鹏的传球,快速出手投篮,然后也要抢板,再到下一个点。
既要设计训练内容,又要做陪练,陈志鹏的工作并不轻松。
他也不再年轻,陆笑风那么大的运动量,每天晚上,作为陪练的他其实也挺辛苦的,到了暑假,陆笑风开始全天候的训练。
虽然上午的健身房训练没让陈志鹏参加,但却多了一个下午的球场训练,还特意给他加了工资。
不过,陈志鹏还是被累趴下了。
经过连续几天的训练,陈志鹏的背伤犯了,那都是他学生时期的老伤,平时运动量小,还没事,跟着陆笑风每天操练,背上的肌肉就出现了僵硬的状况。
陆笑风只得让他在家先把伤养好再说,反正一个人训练,这么多年,他也习惯了。
陆笑风在球场上练了加速起跑和折返跑,又练了几个原地运球的内容,就开始个人控球移动训练。
在球场两侧放了几根柱子,模拟防守人,从一侧底角开始运球出发,到了柱子的地方就做出体前变向、胯下变向、背后换手变向、后撤步突破等动作,到了对面全力起跳上篮,抢板之后,从球场另一侧返回来,也要在障碍的地方变向,然后到了罚球线跳投。
按要求,陆笑风每次都要全速冲刺,以他的体能,设计的是连续十次来回为一组。
出了一身汗,正吃着香蕉补充能量,准备休息一下,继续训练,却看到了陈雨涵。
“你来干嘛?”
她一身运动装,宽松的T恤,短裤,运动鞋,倒是显得一双大长腿,更加长了。
第 42 章 春梦()
“我爸伤了,正好我放假,我来陪你练习。”
“哼!就你那身板,怎么陪我?站在一边,等会儿给我捡球!”
陆笑风瞄了一眼她纤长的身材,虽然养眼,但陪他练球,可不行。他现在练的就是对抗,可不是过家家。
“别瞧不起人,怎么我也是二级运动员!”陈雨涵却不服气。
“二级运动员?什么项目啊?”陆笑风看了看她的长腿。
“跨栏!”
“那有屁用!”陆笑风一听,不再理她,一边脱着湿透的训练服,一边走向浴室。
私家球馆装修的时候,除了健身房,还装了豪华的浴室和理疗室,一般休息的时候,陆笑风都要先洗一下,再到理疗室。
陆笑风的身体特殊,也不需要冰敷、电击之类的理疗,只是弄了一个简单的电动按摩床,疲劳的时候,躺在电动按摩床上,能够尽快放松,睡一小会儿,以他的身体恢复能力,半个小时之后,再累也会完全恢复。
陆笑风发现陈雨涵跟在后边,转过身来。
陈雨涵看着陆笑风上半身性感的肌肉线条,却忍不住脸红了。
陆笑风转过身看到有点儿发呆的陈雨涵,却有点烦躁,一把将脱下的衣服扔了过去。
“看什么看?半个小时后到理疗室叫我。”
说完,陆笑风就不再理她,进了浴室,“砰”一声将门关上。
洗澡的时候,温水淋在头上,陆笑风才发觉自己有点焦躁了。
这些日子,他跟叶雨菲卿卿我我,痛并快乐着,享受着叶雨菲的柔情蜜意和娇嫩躯体,却又要忍受着身体上烧得越来越旺的浴火。
每次明明知道自己在玩火,他还是忍不住要对叶雨菲动手动脚,最后还是自讨苦吃。
放了假,叶雨菲回了北平,听说她姥姥生了病,虽然不舍陆笑风,还是走了。
可能是这个原因,陆笑风每天苦练,没人慰藉,枯燥的生活,弄得他有点烦躁。
陆笑风洗了澡,裹了条浴巾就来到浴室旁的理疗室,躺在按摩床上闭眼休息。
恍惚间,陆笑风似乎觉得有人在自己身上抚摸,睁眼一看,却是陈雨涵。
她已经脱光了上衣,露出了陆笑风熟悉的身子,两只金苹果似乎又大了些,在陆笑风眼前晃悠,陆笑风伸手就抓在手里。
“这个春梦倒是挺真实的!”感觉到手里的滑腻和弹性,陆笑风心想。
最近有点火大,陆笑风隔三差五就会做春梦,一会儿是叶雨菲,一会儿是陈雨涵,还有其他记忆里的女人,甚至是电影里看过的。
抚摸亲吻一会儿,陆笑风一个翻身就把陈雨涵压在身下,慢慢地解除了她最后的武装,分开她长长的双腿,正要直捣黄龙。
“等一下,戴上套子!”陈雨涵却一手摸索到了自己的短裤,从中掏出了一个陆笑风熟悉的套套。
“?”陆笑风觉得有一点不对劲,却还没反应过来,身体也没停�