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第126章

混迹球场的猎头-第126章

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    岂止这位黑鬼精诧异,球队中除了布兰卡尤、鲁辖、梅峰这种菜鸟,全都露出不解的神情。

    郑华不服管束由来已久,第一号刺头,理所应当的挺身而出道:“何老大,你自己可是说过的,九命狸猫绝对不进行体能测试。

    您金口玉言,怎么说话不算数了?”

    何不为略黄,咳嗽道:“这个嘛…计划赶不上变化…我也没想到九命狸猫提前遇上了塔墓之咒这种强队,原先的体能计划不赶趟了。”

    何不为倒是做了一份粗略的体能计划,可九命狸猫的体能远远超过同水平的对手,他也就没把体能计划细致下去,以至于现在略黄。

    郑华道:“别人我不管,反正我不想进行体能测试,累成狗一样,还耽误训练,有什么用?”

    体测无用论,在足球圈是一个通识,尤其是中国足球圈。

    20世纪九十年代左右,中国足球职业化,足协在每年年初都会安排强制性的体能测试,大部分球员和俱乐部都非常抵触。

    因为足协的体测标准很高!12分钟跑必须达到3000米才能过关!

    这条线,曾让“亚洲第一前锋”郝海东练得吐出胃黏膜,体测后栽倒在终点线,昏迷不醒,可他的技术水平,比任何能跑的球员都出色,不得不说,这是一种讽刺,田径队的能踢上比赛,会踢球的…一边儿玩儿去吧。

    在当时,高水平外援道:“中国足球根本就不是足球。”

    因为,足球场上的体能,一定是人球结合的体能,绝非空跑跑出来的体能。

    好嘛,中国足协认识到错误了,在2003年的时候,改变了体测方法。

    新的体测方法名叫体测,即间歇性耐力测试,在规定时间里,球员在220米的场地上折返跑,这就要求球员不仅要有好的体能,还要把握好跑步的节奏。

    这种测试看上去没毛病,但弊端更大,曾经的“快马”高峰,在2003的测试中,仅仅因为到终点后没有踩线被宣布成绩无效,高峰一气之下就此退役。而随着时间的推移,体测中的裁判因素越来越重,从开始的没有几人能通过,到后来百分之百通过,体测逐渐演变成了一种形式。

    变成形式的测试,还算是测试吗?

    说到底,测试只是一种训练手段而已,并不能用来当做测试标准。

    甚至来说,体能根本就是没有标准的。

    有人续航能力强,能跑全场。

    有人爆发力强,能在关键时刻完成致命一击,哪怕全场游走,也不能说他体能不好。

    有人既没有续航能力,也没有爆发力,但人家嗅觉敏锐,哪怕是站着踢,只要能帮着球队破门,是可以打上比赛的,甚至当上主力都可以。

    有人前三者都没有,可人家分配体能很有效率,不给球队拖后腿,也是可以上场搅和的。

    在猎头赛中,更是如此,奇葩的队员多如牛毛,制定标准,一刀切,毁掉了多少可能?

    中国足协曾经制定体能标准,其后果,是俱乐部与球员为测试而测试。

    一些俱乐部教练叹息:“一个赛季三个月准备期,却要花两个月练体能应付考试……”

    考试能考出体能吗?中国的学生都知道,这不可能。

    曾经有人做过统计,某一届亚洲杯期间,16支球队在最后15分钟内的“恢复所需时间”即球员完成一次高速冲刺进攻之后,恢复展开下一次高速冲刺所需要的间隔时间。数据显示,同样是完成一次高速冲刺,中国球员所需要的恢复时间接近70秒,而其他球队没有一队需要1分钟的。恢复时间最少的是乌兹别克斯坦队,30秒多一点,效率等于中国队的两倍。换而言之,当中国队完成一次高速中的进攻,等待下一次进攻时,乌兹别克斯坦队已经完成了两次进攻。如此一来,中国队何以和亚洲诸强对抗?

    体能不是考出来的,而是练出来的!

    曾经的中国足球,以跑圈、折返跑、健身房训练力量为主,没有专职的体能教练,就算有体能教练,也是田径专业出身,拿足球运动员当中长跑选手练。

    而在当时,国外俱乐部通过各种数据的监测来帮助球员达到最好的体能状态,也即是有目的的通过多种方式来增加球员们在有球状态下的对抗能力。

    其中最重要的数据,就是心率变化的情况。

    心率,心脏在一分钟内跳动的频率,人体有氧耐力,心率是140到170次分钟,负荷强度为人体最大负荷强度的75到85。持续时间最少5分钟,一般在15分钟以上。心率越高持续时间越短,以至于到了无氧耐力阶段,持续时间只能在1分钟左右。

    要知道,无氧耐力的心率达到180次分钟,是人体最大负荷强度的90到95!

    提高体能,很大程度上,也就是提高球员的有氧耐力和无氧耐力!

    何不为道:“我也认为体测没用,可这一次,我必须让你们进行体测。”

    “没用的事情,我不干。”郑华梗着脖子道。

    鲁辖不知道体测的过往,憨傻可喜的问道:“怎么样进行体测?”

    何不为道:“在球场上站成一排,跟着我进行折返跑,老彼将记录你们完成折返跑的次数,谁完成的次数越多,越有首发上场的机会。”

第两百八十三章 补水() 
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    “这样啊…”鲁辖很不情愿跟着何不为进行折返跑。

    “就是这样。”何不为斩钉截铁道。

    彼得。孔子明白了何不为的用意,道:“听我口令,在球场边站成一排。”

    何不为第一个走到球场边上,鲁辖、孙续涛、曾实、郑华、高木、梅峰、布兰卡。尤等人跟上。

    彼得。孔子嘴里含着口哨,腮帮子鼓起来,用力一挤,空气从黑黑的嘴唇冲入口哨,刺耳的哨声划破空气。

    何不为当先冲出,郑华不甘落后,与何不为齐头并进。

    鲁辖等人,稍稍慢了一拍,不过在最短时间内,将自己的速度提高起来,跟上了冲刺中的何不为。

    折返跑,各类体育项目的必备练习科目,可以增加肌肉爆发力。

    4*10米折返跑是最普遍的折返跑,各类体测的常规项目之一,虽然耗费体力,可并不算难。

    但何不为这一次,是64米的折返跑,折返的次数,也不是4次,而是上不封顶,难度之大,可以令任何体育尖子生望而却步。

    可是这对于九命狸猫的队员来说,却是家常便饭,他们常常这样练习折返跑,提高自己的体能。

    因此,刚开始的时候,他们能跟上何不为的脚步和节奏,一时之间,球场上草屑纷飞,彼得。孔子仿佛看见万马奔腾的景象。

    马有宝马,亦有劣马。

    五分钟过去,有人渐渐跟不上节奏,布兰卡。尤就是其中之一,他身旁是同为菜鸟的梅峰:“你还能行吗?要不然,我们停下来?”

    梅峰摇头道:“不,我还可以跑一趟。”

    多跑一趟!

    本来打算停下来的布兰卡。尤一咬牙重新加速。

    这一加速,这位中德混血儿便感觉后继乏力,腿肚子打转,跟不上比自己更加菜鸟的梅峰!

    梅峰回头,道:“布兰卡,不要和我比,你是守门员,体能差一点没关系。”

    布兰卡。尤差点吐出一口老血:“我是先入门的师兄!”

    “我是前锋。”梅峰干脆利落的说,脚下发力,甩开了布兰卡。尤。

    布兰卡。尤再想发力,可终究比不上梅峰,被慢慢甩开了。

    看着梅峰的背影,他心里面嘀咕:“看来要不了多久,梅峰便能打上比赛了。”

    要不了多久,也终究是需要时间的。

    梅峰跑完一趟折返跑,也累倒在球场上,双手支撑着身体,眼神发直,看着自己的队友如骡马一般发力猛跑。

    他躺在布兰卡。尤的身旁:“他们好厉害。”

    “他们一直都这么厉害,我们差远了。”

    “赶上他们,得练多久的体能啊,得吃多少的黑面包啊。”

    “黑面包不好吃。”布兰卡。尤非常不愿意吃酸涩难咽的黑面包,他也因此非常搞不懂梅峰是怎么不厌其烦的吃黑面包的。

    “黑面包的确不好吃,味道怪怪的。”梅峰说,“但为了赶上他们,我要吃黑面包!”

    “他们也吃了不少黑面包。”布兰卡。尤拉长声音感叹道。

    …………

    何不为的体测结束了,累倒了一帮体能出众的牲口。

    彼得。孔子凑过来,把一张统计表格交到何不为手上:

    郑华,165次折返跑

    孙续涛,155次折返跑

    高木,147次折返跑

    于彪,130次折返跑

    林豹,123次折返跑

    沈虎,121次折返跑

    平赖,114次折返跑

    苟旭,111次折返跑

    金武,109次折返跑

    鲁辖,90次折返跑

    曾实,88次折返跑……

    何不为看过这张表格,大摇其头道:“不够,远远的不够,遇上塔墓之咒,我们的体能需要更加的充沛才行。”

    “怎么办呢?”彼得。孔子问道。

    “只能靠蓝色营养液恢复体能了!”何不为道。

    …………

    下海市,彩虹体育场。

    九命狸猫的狂攻终于有了回报。

    上半场21分钟,何不为与鲁辖配合,撕破塔墓之咒严密的防守线,由鲁辖完成一记撩射,足球从弃门出击的门将的腋下穿过,飞入球网之中。

    来不及庆祝,何不为一招手:“都给我去球场边喝水。”

    这是一句暗号,球场边喝水,就是喝蓝色营养液补充体能,一群队员不停的进行折返跑,早就累成狗了,就算何不为没有这一嗓子,他们也会跑去球场边“补水”的。

    “别着急,都有,都有。”蓝色营养液在童炘的手上,她这位领队也算是真正见识了一场猎头赛,九命狸猫压着塔墓之咒狂攻,她在场边尖叫连连,为空旷的球场增添了无数的活力,也惹得松岛之流频频侧目,这是哪里来的拉拉队员?

    而队员们抢到蓝色营养液之后,拧开瓶盖,一仰脖子,咕噜噜,很快喝完。

    鲁辖个子大,喝完一瓶不过瘾:“妞,再给爷来一瓶。”

    童炘没好气道:“总共没有多少,你凭什么多要一瓶?”

    鲁辖被问住了,最后呐呐道:“我长得高一点,喝酒能多喝,喝这个药水,也能多喝吧?”

    童炘坚决摇头道:“不行。”

    何不为也喝完了自己的蓝色营养液,他说道:“再给鲁辖一瓶营养液,他说得有理,一瓶营养液不足够保证他有足够的体能踢完上半场剩下的时间。”

    “可是…”

    “没有可是,给鲁辖营养液。”

    童炘瘪瘪嘴,把营养液递给了鲁辖:“记住啊,你不能再要了。”

    鲁辖道:“小气。”

    言毕,拧开瓶盖,张嘴猛然一吸,蓝色营养液弯出一道长长的弧线,呼啦啦进入鲁辖的口中。

    彼得。孔子这时说话了:“记住,上半场一刻钟也不能松懈,要压着塔墓之咒猛攻。”

    鲁辖没好气道:“知道了,知道了,你这个黑鬼精怎么这么啰嗦,我都听你说了不下一百遍了,还有完没完。”

    彼得。孔子道:“没完!一定要压着塔墓之咒猛攻,不能有丝毫的松懈,否则,他们能很快起势,一旦他们气势起来,九命狸猫绝对不是对手,也很难保住一颗球的领先优势。”

    何不为道:“塔墓之咒太强了,能压制一分钟,绝对不压制59秒,听教练的没错。”

第两百八十四章 菜鸟式进攻组织核心() 
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    补水结束,双方回到球场比赛。

    而场外的欢呼尚未结束,那些不远千里赶来的热心愤青,怎么也没有想到,九命狸猫居然可以在上半场就实现比分领先。

    “九命狸猫怎么做到的?”欢呼声过后,他们开始思考这个问题。

    “应该是运气球。”

    “不错,只有运气球可以解释这么神奇的事情。”

    塔墓之咒的强大是毋庸置疑的,他们只能把九命狸猫的领先归结为运气,否则,一切都难以解释,他们也没能进入彩虹体育场,亲眼目睹九命狸猫压着塔墓之咒狂揍。

    就算松岛身处彩虹体育场之内,亲眼目睹这一切的发生,也很难置信森岛化工花了重金聘请的塔墓之咒是这么弱的一支猎头团队。

    “九命狸猫1:0领先塔墓之咒,这好像不对吧。”松岛有些懵x,比赛的过程,以及现在的比分,都不是他想要看到的结果。

    “松岛君,请放心,塔墓之咒一定能反超比分的。”松岛的跟班说道。

    “我怎么可能放心?塔墓之咒被全面压制着,连一次像样的射门都没有。”松岛气愤愤的说道。

    跟班道:“塔墓之咒虽然没有像样的射门,但他们没有过分的消耗自己的体能,与之相反,九命狸猫玩命的猛攻,绝对不能持久下去,看着吧,用不了多久,这支看似生猛的猎头团队就会跪的。”

    “八嘎,你眼睛是瞎的吗?九命狸猫这群牲口就不会跪,你自己看看,他们一个个打着鸡血,一趟趟的折返跑,浑身有用不完的劲头!”松岛唾沫横飞,指着球场内九命狸猫奔跑的队员说道。

    “这个…好像是这样的。”跟班眼睛瞟着球场,心里面也开始打鼓,九命狸猫这群牲口真的有用不完的体能吗?

    答案是否定的,从来就没有用不完的体能,哪怕是何不为,也有自己的体能极限。

    只不过,九命狸猫有蓝色营养液补充体能,造成了体能用之不竭的幻象。

    这个幻象,迷惑了松岛,也迷惑了周仁。

    周仁开始相信何不为放出的豪言壮语,九命狸猫能够打败强大无比的塔墓之咒!

    他在看台上,双手连连搓揉,转头问自己的秘书:“我们能赢吧?”

    秘书不怎么懂球,但他是知道足球常识的,比如,九命狸猫领先着塔墓之咒。

    既然�

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