奥运小厨神-第3章
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来选拔时都是先看学生在学校期间比赛成绩的，所以林雄也是相当的重视，一大早就起床去训练场去热身运动了。
马义和秦楚生没有什么训练，于是两个人约好一起去看林雄比赛，给兄弟加加油。
举重比赛的级别是按照运动员的体重划分，男子为8个级别，56公斤、63公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤和105公斤以上。
每一个点都包括在以上，比如56公斤级是56公斤以下，刚好56公斤就得参加63公斤级，若比赛中成绩相同，那么就比体重，体重小者获胜，所以体重很。
林雄隶属于56公斤级比赛，他一大早就起床热身也是保持体重，比赛之前都要称重的，如果他的体重超过了56公斤，那就必须要参加63公斤级比赛了。
林雄在平时56公斤级的训练比赛中就一直是中游水平，如果体重超了去63公斤级，那他一定就会垫底了。
排名赛在上午十点开始，马义和秦楚生等一干旁观学生都在室内训练场外观看，虽然只是个排名赛，不过场外还是围了整整一圈的学生。
训练场已经准备了杠铃，还有三个老师作为裁判。
“今天只是排名赛测试，大家不用紧张，那好，56公斤级的先开始，林雄，孟宇，准备好了吗？”
林雄就知道自己会第一个上场，学校每次排名赛的时候都有一个规律，那就是成绩好的同学总是压轴，像他这样水平一般的，通常都是第一炮。
学校和正规的比赛场不一样，正规比赛时是抽签决定出场顺序的，毕竟是非正规排名赛，就省略掉这些繁琐的细节了，直接上场，抓举三次挺举三次，取最好成绩。
“雄子，加油啊！”马义和秦楚生大声喊道。
首先抓举，林雄选择的是120公斤，将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，林雄轻松的以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂，然后在头上完全伸直，120公斤是他的顶峰了，平时这个重量他是很吃力的，不过今天他感觉自己状态非常好，120公斤感觉并没有那么吃力，自己还觉得有些奇怪呢。
林雄要求了加重量，平时都是一公斤一公斤的加，但他今天就是觉得状态非常好，直接要求了加5公斤，反正就一个排名赛，成绩不记录也没关系。
老师看了一眼林雄，感觉这小子有点不自量力，不过也没说什么，直接给他加了5公斤……
林雄居然……面不红气不喘！
，1公斤，2公斤，3公斤，5公斤！
等裁判判定站稳，他一共加了10公斤，而且，林雄站的很稳，一点都没有摇晃的感觉！
在场的老师和同学都惊呆了！
130公斤！
这不是……破了56公斤级成绩最好的记录吗！
卧槽，我居然破记录了！杠铃放下的那一刻，林雄也惊呆了，这……到底是怎么回事？
就算是状态再好，也不可能达到这种程度啊，林雄突然想起来宋辞昨天跟他说的那番话，他说明天的比赛会有惊喜，难道是那道回锅肉？
回锅肉的作用真的那么牛逼？
林雄知道自己的实力，短短一天之内突然进步飞速，不，应该说是神速，他不得不相信那道神奇的回锅肉了。
如果说抓举让人都惊讶了一把，那么林雄的挺举也同样惊艳了。
林雄直接挑战155公斤，然后加了一公斤，最终以156公斤挺举成绩又破了记录！
第6章 宋辞我爱你（）
最终林雄以286公斤的总成绩排名56公斤级第一名，并且打破了一直以来深受学校重视的钱皓的记录，钱皓在56公斤级一直都是记录保持者，而林雄，总成绩整整比钱皓多了7公斤！
“林雄，你是怎么做到的？”裁判老师对学生们的成绩都是有掌握的，也知道林雄平时的成绩，可今天……老师都觉得不可思议。
“老师，我就是……刻苦锻炼，最近也找到了状态。”林雄这样回答老师，总不能说，我是昨天嘴馋吃了一盘神奇的回锅肉今天就变成大力士了吧？
就算他怎么说了，也没人信啊！
“不错，你这个成绩，都可以进国家队练习了！”老师满意的点点头，拍了拍林雄的肩膀。
国家队，国家队！听到这三个字，林雄心里像吃了蜜一样瞬间笑开了花。
马义和秦楚生走了过来，“雄子，你逆天了啊！”
“什么逆天，我们边走边说……”林雄拉着两个人走出了训练场馆。
…
宋辞此时正准备起床，完成了安安昨天交代的任务，拉到了一个顾客，虽然顾客是自己兄弟，不过也算是完成了任务。
今天安安很安静，没有发布任务，一直都是黑屏状态，宋辞没有受打扰，脚还是有些疼，就睡了一个懒觉。
“池子，池子！”刚穿好衣服，宋辞就隐隐约约听到了家门外有几个人在喊他。
父母家住，他的朋友都在上学，家里这边也没什么朋友，不可能有人找他啊，他以为是自己听错了，不过那个叫声越来越大了，仔细一听才辨认出来，是宿舍那几个小子。
许是那几个小子良心发现知道自己受了伤来看望他吧。
宋辞没洗漱，瘸着腿走出去，看到三个兄弟站在家门口，几个人笑着看着他，不知为何总感觉这三个人笑的那么虚假，不怀好意呢。
“你们几个，空手看望伤员来了？”
听到宋辞这么说，三个人互相看了看彼此，突然发现……这么空手来确实不太好啊，最起码应该买点水果才是。
秦楚生一脸媚笑：“嘿嘿，池子，我们之间还讲究那些，你又不是终身残疾，养几个月就活蹦乱跳了！”
“你们笑的我有点发慌，说吧，什么事？”宋辞大概是猜到了，林雄带着他们过来的，可能是想吃回锅肉了，毕竟那等美味，太吸引人了。
三人十分殷勤的搀起宋辞，“池子，走走走，进屋说。”
坐在宋辞家复古发黄的小板凳上，马义开门见山了，“池子，听雄子说你厨艺出神入化了，我们也想吃回锅肉！”
“对对对，我们也想尝尝那回锅肉的美味，你给我们做一盘好不好？”秦楚生说道。
随即又意识到一盘三个大老爷们可能不够，于是又补充道：“不对，是做三盘，我一盘，雄子一盘，马义一盘。”
“对，我们不白吃，该多少就付多少！”
“你们两个又不是吃货，少跟我在这扯淡，说吧，今天雄子比赛成绩怎么样？”宋辞淡定的看着眼前的三个人，然后淡定的说道。
宋辞和林雄是从小一起长大的，和马义秦楚生是到了体校才结实成为兄弟的，不过也是好几年的情谊了，对这几个人是再了解不过了。
林雄是标准的吃货，馋的要命，每次吃多了比赛前都要拼命的减肥保持体重，而马义和秦楚生这俩人对吃不怎么感冒，更何况只是听林雄说好吃，俩人没亲自尝试过，不可能这么热衷的跑过来要求吃一盘那么贵的菜的。
除非……林雄今天的比赛出了意外，意外之喜。
“你看吧，什么都瞒不过池子的，雄子今天太吊了，这家伙破记录了！”秦楚生乖乖的回答道。
“真的太吊了，破了第一的记录，现在学校都把他当个宝了。”马义激动的就差手舞足蹈的展现林雄当时破纪录的风采了。
这是林雄第一次得到这么大荣誉，虽然只是个排名赛也没有奖牌，不过让人刮目相看的感觉实在是太爽了，活了这么大第一次内心得到最大的满足感，说道：“池子我爱你，爱死你了，你的菜神了，这不是带着我们最好的兄弟来找你了嘛。”
宋辞表面很淡定的听着三人跟他描述林雄在排名赛逆袭的场景，内心也是波澜壮阔惊叹不已，为林雄高兴的同时，也是佩服安安天厨，真是牛！
有生意上门哪有不做的道理，宋辞来到了隔壁奥运小店开了门，林雄三人乖乖坐在餐桌上美食。
“安安，今天还是做回锅肉吗？”在屏幕亮起的刹那，宋辞就迫不及待的张口问。
安安早就预料到今天会有客上门求菜，所以没有给宋辞布置任务，而是安安静静的。
“你那两个朋友是练什么项目的？”安安的声音清脆温柔。
“马义和秦楚生都是练游泳的。”宋辞如实的回答。
“三份回锅肉，一份腌萝卜。”
“安安，你既然不做其他菜式，干嘛问我马义和秦楚生是练什么的…”宋辞提出质疑。
天上的神仙脑回路跟凡人根本一条线上啊，宋辞有时候完全搞不懂安安脑子里到底装了些什么，不过显然装的跟人脑子里的东西不一样。
“还有腌萝卜。”安安回答宋辞的问题。
What？宋辞微微凝眉，深邃的双眸盯着，“腌萝卜？您在开玩笑吗？您这也叫一道菜吗？这是咸菜，顶多算一小菜啊！”
“愚昧！回锅肉收费388元，腌萝卜一份88元。”鄙视宋辞的时候，安安的声音总是冷冰冰中透着一股蔑视。
你才愚昧呢！
一腌咸菜你居然收费88元？OMG！
“另外，从今天开始，菜你做！”
宋辞一脸懵逼的拿起盯着屏幕，盯着屏幕上的漫画少女安安，“啊？安安你是在开玩笑吧？从小到大我只会做四道菜，西红柿炒蛋，蛋炒西红柿，番茄炒蛋，蛋炒番茄，你这让我做，第一我技术不行，第二，也是做的，我会砸了你的招牌的。”
安安无语，这怎么偏偏落到了这个人的背包里？四道菜……不过总比不会开火强一点吧。
“材料我会给你准备好，步骤也会告诉你，做菜时我会在旁边指导你，有了我的指导，你不会有问题的。”
第7章 初次下厨（）
首先是准备材料，安安先是给宋辞讲解这回锅肉需要的材料。
五花肉天庭绿色生态养殖溜达猪，取后臀肉去掉臀尖的第二圈肉
干红辣椒、葱段、青蒜、花椒、料酒、酱油、姜、糖这几味调料皆少许
天庭鲜香豆瓣酱一勺
天庭菜籽油一勺
“材料剂量已经被宿主准备好宿主开火准备。”
宋辞按照安安的吩咐开了火。
专心听安安的教导，宋辞戴上了蓝牙耳机，安安温柔清脆的电子音传到宋辞耳边：“第一步，宿主将五花肉冷水下锅，加入葱段，姜片，花椒，料酒，煮开。”
第一步很简单，宋辞按照安安的步骤如数操作。
水沸，五花肉在锅里翻滚搅动着，紧接着安安说道：“第二步，将水上的浮沫用勺子撇净，五花肉煮至八成熟，取出自然冷却。”
这个撇净浮沫宋辞明白，也不难操作，但是，怎么辨别五花肉是八分熟啊？这对宋辞这个厨艺菜鸟来说，有点困难。
“安安，如何看出五花肉已经八分熟了啊？”
“你现在开的是中火，看下现在几点钟，三分钟之后，就是八分熟，计算好时间就可以了。”安安如是说道。
宋辞看了眼时间，现在是12点48分。
在的三分钟时间，安安又让宋辞将青蒜和姜切成薄片，葱段切成斜段。
三分钟时间到，宋辞将五花肉捞出，待自然冷却。
“安安，这自然冷却恐怕需要的时间会比较长吧？”
就知道宋辞会提出这样的疑问，安安变出一个白翡翠色的盘子放到宋辞的眼前，“宿主放心，你只需要将五花肉放置我准备的天庭玉盘中十秒即可达到自然冷却的效果。”
宋辞将五花肉盛到玉盘中，默数了十个数，本来热气缭绕的肉果然冷却了，这天庭玉盘太神奇了！66666啊！
“宿主请将天庭菜籽油加入干净的锅中，中火，油热之后加入干红辣椒，花椒，葱，姜，蒜。”
“将冷却的五花肉下入锅中煸炒，肉片颜色透明，边缘略微卷起后，将肉拨到锅的另一边，下入天庭鲜香豆瓣酱，炒出红油。”
“加酱油调色，然后与五花肉一起翻炒均匀。”
“最后加入青蒜，少许料酒和糖调味，出锅！”
宋辞将炒好的回锅肉划分好三盘装好，然后关火。
看着眼前这三盘晶莹剔透鲜香四溢的回锅肉，宋辞心里说不出的满足感，虽说是安安在旁指导，他也只是听从安安的指挥，不过身为操作工的她，是第一次做出这样色香味俱全的菜肴啊！
安安说每一道菜宋辞都可以品尝一口，所以宋辞拿起了筷子，昨天是遗憾没吃到，今天必须要吃上一口，毕竟……这他是亲手做的菜啊！
夹起一筷子肉，送进口中，细细咀嚼，品尝……
卧槽，这竟然是我做出来的菜？
宋辞简直不敢相信，以往他可是只会做番茄炒蛋味道都一般的选手呢，这道回锅肉，竟然清爽香润，滑润不腻，直至吞咽下去，宋辞的口中还留有那股清香，回味无穷。
宋辞的脸上噙着一抹放荡不拘的笑，“我有点爱上我自己了！”
好吃到极致的菜都会做了，宋辞开始佩服自己了，脸上的表情就像是中了五百万一样兴奋，激动的就差旋转跳跃了。
突然想起还有一个小菜，腌萝卜，这个安安总不会让他现做吧，腌菜一般都是提前腌制好的啊。
“安安，腌萝卜这个怎么做？”
“萝卜需要提前两天腌制，我已经为宿主准备好，宿主直接上菜即可。”
“安安，我还有个疑问，你们天庭只吃菜不吃饭吗？我们这里是讲究菜要搭配主食一起吃的，这只有菜没有饭也不行啊。”
“额……天庭也吃主食，只不过我一时之间忘记了，宿主不必担心，米饭马上就来。”说着，宋辞的眼前瞬间看到了三碗白亮白亮的米饭，这米饭通透的程度可以清晰的看到每一颗粒，粒粒饱满大小均匀，散发着亮晶晶的光泽。
“我从未见过如此晶莹的米饭，安安，这米不用说也是你们天庭神奇大米吧？”宋辞不知道这大米在天庭上的名称，一时之间也早不到更合适的形容词，只好说了一句天庭神奇大�
