掌控肌肉-第45章
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耪飧鲈僖暮怕朐偃俟猓植赖氖撬哪炅洌藿衲暌丫搅硕⒅辏�3o岁，梅西要小2岁，而肖继才22岁，他拥有大把大把的时间去进步、去追赶、去赶。
第九十四章 新项目（）
在其他球员开始享受美好假期的时候，肖继则和楼杰一起在商量着下一步的计划。
项目很明确，就是网球，相比于足球，肖继更喜欢的其实是网球，他最喜欢的球星也是费德勒，当初是因为属性点不够迫不得已，现在是时候了，他目前拥有高达268点的属性点（赛季中期的独中五元成就和赛季末的英超冠军各奖励了20点）。
属性如下：
心肌30
平滑肌27
大腿肌肉93
臀肌66
腰肌49
小腿肌肉66
胸肌26
背肌30
大臂肌肉20
腹肌52
小臂肌肉90
其他小肌肉群略，点击可以详细查看
目前拥有顶级短跑记忆，顶级足球记忆，中级网球记忆，最低级篮球、游泳记忆
隔了这么长的时间，就大臂肌肉自然增长了3点，胸肌和背肌也增长了2点，看样子是达到一个瓶颈了，以后基本也不会再自然增长了，必须依靠属性点了。
网球对肌肉的要求和足球是完全不同的，下肢已经不需要加强了，关键是上半身的肌肉，先把大臂肌肉直接加到90，接着把腰肌也加到75，真正会打网球的人从来都不会只用手臂发力，大臂和小臂加起来就那么大，体积决定了力量。
利用腰部的力量后才能打出160、170甚至180km/h的正手击球，当然也不是说腰部就有那么强的力量，它其实是个力量枢纽，连接着下半身与上半身，下肢蹬地的力量通过它来传递到上半身再加上它本身的力量才有这样的效果，不信你腿不动，光用腰部来发力试试。
之后是背肌，这个主要在下压球以及发球中有用，暂且先加到65，腹肌和胸肌的作用还要再小一点，55足够用了。
最后是心肌和平滑肌，网球同样是个高消耗的项目，短则一小时，长则能打半天，最长的纪录甚至达到了10多个小时，比赛不得不分成3天来举行，而且网球是一个人的运动，你只能靠自己，不像是足球，还有队友来帮忙防守，肖继只需要专心进攻就好。（网球双打是不会考虑的，地位和影响力远远不如单打，还要找搭档，太麻烦了）
因此肖继把心肌和平滑肌也加到了55。
加点完毕，整整消耗了216点，268点的属性点看着很多，用起来其实也很快的，花属性点如流水啊。
还要升级肌肉记忆，肖继这次选择全部升级了，属性点不多了，能省就省，而且正手、反手、移动、网前、发球这五个个个都有用，第一次用了9点，第二次是17点，正手达到了最高级，其他则全部是顶级。
只剩下22点属性点了，四大天王的动作和经验好是好，可惜太贵了，现在只能选性价比高的，费雷尔的移动和经验就是个不错的选择，他的移动也就纳达尔能够完全的碾压，在红土场上，德约和穆雷都不见得能占上便宜，另外他的身高和肖继相仿，经验上的契合度极高。
肖继178的身高在足球场上没什么问题，在网球场就比较吃亏了，公认的最佳身高在185…190之间，所以想要在发球上有所作为是比较困难的，但他又想要做一名进攻型选手，习惯在足球场上摧城拔寨的他是不会甘于防守的，那么暴力的正手就是必需品了。
暴力正手首推德尔波特罗，他在2009年美网上平均球速超过160km/h的正手简直是个噩梦，粉碎了费德勒的美网六连冠梦想。
不过肖继想了想放弃了，还是同样的原因：身高，大菠萝将近2m的身高使他能拥有很高的击球点，肖继就不行了，如果采用大菠萝的打法，挂网的几率会很高。
肖继最后选择的是冈萨雷斯，他也就183的身高，在暴力正手选手里算是很矮的了，和肖继差得不多，实力也很强劲，桑普拉斯、费德勒等世界网坛名将都曾经公开赞扬过冈萨雷斯的正手，甚至称赞他是世界第一正手。
采购完毕，属性点花了个精光，肖继自己也不清楚他现在的实力到底怎么样，必须得打过才能知道。
而职业网球比赛也不是谁都能参加的，肖继首先要拥有一张atp和itf都承认的职业球员证，常规途径是从国内的各级网协一级一级往上申报，并打过一些比赛证明自己的实力才能获得。
肖继不可能拥有那么多的时间，他需要一条捷径，于是他询问楼杰。
“6月15日、女王杯、慈善赛、穆雷。”楼杰极其装逼地慢慢吐出了4个词语。
肖继听得是一头黑线，这4个词分开来他都知道，连在一起和职业球员证有什么关系他就不清楚了。
楼杰点到为止，不再卖关子了，说道：“6月15日就是本届女王杯举办的日子了，和现在就差了没几天，举办地还是在伦敦，很方便，然后这种赛事的正式比赛开始前是会有慈善赛的，一般会邀请网球界以外的球星名流之类参加，这种慈善赛是没有出场费的，但主办方也不好意思什么都不给，一般会送上一点小礼品表示心意，很大可能就是一张atp的职业球员证，最后就是穆雷，他是足球迷，而且还是阿森纳的球迷。”
现在肖继完全明白了，首先是接近穆雷，然后利用穆雷的影响力被主办方邀请，最后打一场慈善赛获得那张职业球员证，很完美的计划，肖继给楼杰点了个大大的赞。
楼杰却不领情，吐槽道：“以后这种事还是别找我了，花了我很多的时间去查资料，你应该去找个网球教练的，他们更了解网球圈的事。”
“我会的，不过不是现在，以我现在的名气，可不会有哪个名帅愿意来执教我，你再辛苦一段时间吧。”
伦敦市区的一座私人网球场里，在寸土寸金的伦敦想拥有这样一座球场可不容易，有时候甚至是有钱都不一定能搞定，市政府不会允许你把宝贵的土地用在私人球场这种仅供个人玩乐的地方，不过这对穆雷而言完全不是事，这座球场甚至就是市政府半卖半推送给他的，为的就是能让他更好的训练，谁叫他是英国网球的希望，英国人等等了足足半个世纪才等到他的出现，真的是把他当宝贝一样，捧在手心里都怕化了。
第九十五章 穆雷（）
穆雷此刻正在跟着他的女教练毛瑞斯莫训练，借着结婚热，穆雷在刚刚结束的红土赛季强势复出，大发神威，先在慕尼黑完成突破，拿下了生涯首个泥地赛冠军，紧接着又力克纳达尔在罗马再度封王，在最重要的法网也闯入了半决赛，心情好得不得了，脸上一直挂着笑容，和毛瑞斯莫有说有笑的，两人与其说在训练更不如说是在玩耍。
这时，朱迪走了过来，穆雷刚好瞧见了，犹如老鼠见了猫一般，立刻端正了态度，训练得极其认真，目不斜视。
朱迪无奈地笑了笑，在别人眼里已经是大明星的穆雷，在她看来其实就是个长不大的孩子，哪怕都已经结了婚，训练时必须有她在场才会认认真真的训练，不在了就经常偷懒，和调皮的孩子没什么区别，外出打比赛时，女友可以不带，教练也可以不带，老妈必须带上，就是一个依赖妈妈的孩子。
朱迪在场边喊了一声，穆雷马上停止了击球，拿着球拍乖乖地走了过来，面对矮了自己一头的老妈低下头来等着被训。
预料中的训话没有到来，穆雷疑惑地抬起了头看着老妈，朱迪难得给了穆雷一次好脸色，展现了一下妈妈的温柔，笑着说道：“这次是好消息，阿森纳球星肖想要和你交个朋友。”
“肖？哪个肖？是那个神奇的中国人吗？”穆雷显得很激动。
“是的，就是他，那个不可思议的肖，我和他约定好了，明天上午他会过来拜访，我给你放一天的假吧。”朱迪笑着回答。
“噢耶。”穆雷高兴了，他是受外祖父影响成为足球迷的，小时候支持的是外祖父曾经效力的爱尔兰人俱乐部，之后长大了在各地旅行，苏格兰联赛的关注度太低，在电视上很难看到，就被阿森纳赏心悦目的踢球方式所吸引，成为了一个铁杆枪迷。
本赛季阿森纳的比赛，他忙里偷闲也会去观看的，自然知道肖就是阿森纳出色战绩的绝对功臣，他有实力，踢得又好看，早已视肖继为偶像了。
偶像的力量是无穷的，穆雷现在都敢顶撞老妈了，抱怨道：“老妈，你怎么好意思让肖过来拜访呢？应该是我们过去才对啊。”
平常穆雷如果敢这样顶撞她，朱迪一定会好好调教他一番，让她知道老妈的威严，这次则没有，因为朱迪同样也是铁杆枪迷。
穆雷的外祖父不就是朱迪的老爸吗，老爸是职业球员，儿子也是足球迷，整天被他们影响，朱迪想不成为足球迷都难，而穆雷是阿森纳的球迷，朱迪肯定也是，不然以她严厉的管教方式，穆雷稍微有喜欢其他球队的意向，早就被她强制扼杀在襁褓里了。
于是她笑着解释道：“我是这样说了啊，但是肖坚持要上门来拜访，还说他想跟你打一下网球，他那边是没有场地的，我也没有办法啊。”
“哦，这么说，肖还是个网球迷，到时候我就教他网球，让他来教我足球。”穆雷的脑子里马上就冒出了一个主意。
上午10点整，肖继准时来到了穆雷的家中，英国人的时间观念是很强的，无故迟到是极不礼貌的行为，肖继可不想还没见面就给人留下个坏印象。
既然是拜访，肖继是不好意思空着手过来的，不过他一个中国人在英国也搞不到很特殊的礼品，就是些高级巧克力、鲜花和威士忌，以及一个签有阿森纳所有球员签名的足总杯决赛用球，这是真正的足总杯决赛用球，是在场上被球员踢过的，比赛结束后被肖继给带了回来。
果不其然，穆雷对那些高级巧克力之类的毫无兴趣，他已经收到过太多这样的礼品了，吃都来不及吃，这是很中规中矩的礼品，不算失礼，但也别指望人家对你高看一眼，那足球就不一样了，即使是他也不容易搞到，小心翼翼地放进了他的收藏柜中。
紧接着他还拿出了一件阿森纳的球衣，上面的号码是9，正是肖继的战袍，他现在不是网坛的天王，就是一个渴求偶像签名的球迷。
“看穆雷猴急的样子，很明显是我的球迷啊，这可是个意外收获。”肖继对自己的计划更有信心了，潇洒地在球衣上签下自己的大名，那字写得是龙飞凤舞，连他自己都认不出来写得到底是什么东西，反正他们不懂中文，下面还写上了寄语。
穆雷高兴地把球衣收了回来，接着还想要合影，朱迪终于看不下去了，现在应该好好招待客人，告别时才适合合影，一个严厉的眼神瞪了过来，他才悻悻地闭上了嘴巴。
朱迪很明显就有分寸多了，她首先关心的就是肖继的伤情，关切的问道：“肖，你的伤势怎么样了？”
“哦，谢谢关心，已经痊愈了，可惜就是太晚了点。”肖继回答道。
“是挺遗憾的，如果有你在，巴萨未必是我们的对手，不过这不能怪你，你已经做得足够出色了。”穆雷抢着回应了。
一众人在客厅里聊了两个小时，双方都想和对方交好，因此气氛很友好，然后品尝了一顿简单的不能再简单的午餐，一个三明治、一份薯条、一杯饮料，这就完了。
以中国人的标准来看，这是招待不周的，不过肖继在英国也待了不短的时间，了解他们的作息，这样的午饭已经是很丰盛了，有些人甚至压根就不吃午餐。
休息一段时间后，肖继提出想要和穆雷打下网球，这是早就约定好的，穆雷自然没有意见，他的豪宅里就有几片网球场，很方便。
肖继并没有携带自己的拍子，拜访人家带着个拍子也太不像样子了，不知道的人还以为是挑事来的，反正穆雷是职业网球选手，别的不一定多，球拍肯定是一大堆，绝大多数是他自己用的拍子，但也有一些其他型号的，供他的教练、家人等使用，恰好有一个babotpurestorm，这是冈萨雷斯的用拍，线也已经穿好了，没有掉磅，肖继顺手就借用一下。
第九十六章 慈善赛（）
来到网球场，朱迪和穆雷的老婆希尔斯在场外观看，肖继和穆雷则在场内，穆雷首先询问了一下肖继的水平，以此决定之后怎么打，肖继回答略懂，不是新手，让他不用太过留力。
一开始打的是小场，一方面是热身，另一方面也是看看肖继的水平，有些人其实是不知道自己的水平到底在哪一档位的。
肖继没有乱讲，两人拉得很稳，穆雷确定他是有点底子的。
十来分钟后，两人打大场了，穆雷拉得很轻松，他把更多的精力放在观察肖继上，正手动作有点怪异，这是因为肖继在适应，身体素质一下子提升太多了，同时还要学习击球动作，但回球的质量是很高的，绝对是最顶级的业余水平，穆雷彻底放心了，这个水平完全足够了，他去外面打比赛时，主办方提供的陪练未必有肖继的水平高。
两人就一直拉了1个多小时，穆雷作为防守型球员，喂球是很舒服的，肖继越来越适应他现在的状况了，而穆雷则是胆战心惊的，肖继在以肉眼可见的速度进步，看起来就像一个刚刚复出的职业选手一样，在恢复自己应有的水平。
肖继没有提出打比赛，那是在找虐，另外时间也不允许了，下午茶时间到了，这是每个英国人必不可少的，代表着最传统的英国文化。
洗完澡神清气爽，在品上一杯上号的红茶，绝佳的享受，休憩之余，肖继顺便提出他想参加女王杯的慈善赛，希望穆雷能帮下忙。
到了他们这种高度，这种冒昧的突然拜访，八成都是带有其他目的的，穆雷心里很清楚，但他不介意，他乐于认识肖继，也愿意帮助肖继，现在一听，只是这种无关紧要的小事，更加没关系了，他笑着说道�
