只为成就那些梦想-第139章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
明朗。
当看到朱昆带着点小别扭终于顺利拐进直道后，林幕的脸上难得的浮现了一丝满意的笑意。
几天的时间实在是太短了，真要让朱昆从根本上有突飞猛进的均衡提升那是根本不可能的事。更何况，他还有严重的先天偏科。最终也只能利用教练等级的加成，和百科的属性强化任务，强行的补力量增加步幅间的爆发力，来发挥他的敏捷优势。
对于朱昆来说，之前为了维持相对均衡，所以在各方面资质素质都是偏低的。但他有个十分优秀的步频节奏，现在有了力量和爆发的提升，再针对的调整下更利于爆发的动作，效果不说立竿见影，至少也是最大效率的提升了。当然，伴随着的问题就是步频慢了些，身体的反应和协调也无法适应力量的增长。
一名成熟的200米、400米运动员，必然有他跑步的节奏和对于跑步的感觉。林幕强调的找回自己、超越自己也更多的是为了让朱昆，把潜意识和肌肉记忆里的那些感觉跑出来。
不要因为身体的违和而丧失了那种感觉，因为按照林幕的思路，除非属性到了百科能提升的极限，否则以后这样不协调的情况必然会时常出现。
现在的情况还算不错，一条100多米的弯道，朱昆用他最大的力量爆发着跑下来了。虽然起步加速到巅峰速度都还远远谈不上多快，不说和国内当前一流的短跑选手比，就是比些二流的也还有不足。但和这些同样参加预选赛的年轻运动员们比，就不是那么回事了！
“黄教练，这趟小朱跑的不错，明天比赛完就可以开始进行下一阶段训练了！”看着黄教练依然一副严阵以待的紧张模样，林幕轻松的说道。
已经跑上直道，艰难阶段已经过去，后面这段直道，有现在这样的速度和他的速耐支持，不会再有多大问题。
似乎只是无意识的点了点头，黄教练没有回话，眼神依然紧盯着赛道。显然，林幕说的话，他并没有真正听的进去。
这个黄教练！林幕轻笑着摇了摇头。他甚至于怀疑，可能从头到尾，朱昆的动作他都没有能记在心里，到底是好是坏林幕也没法去说什么。或许个人都个人的理念吧？！
跑道上，朱昆并不知道关注他的两位教练的想法如何，他终于找到了他曾经跑步的感觉，这个时候他把全部的身心都沉浸在了奔跑里。
起步加速既感觉慢了，好像又快了，他有些分不清楚。他能感觉到，他跑出的最合适的步频节奏慢了。但跨步的力量肯定变强了，尤其是起步加速的瞬间，他能够感觉自己蹬踏起跑器和踩在跑道上时比以前更加有力了。
曾经那种用力甩着大步就似乎飘起来的摇晃感少了很多，每一步踩在跑道上，他都能够感觉一股地面的推动，让他跑起来很有种脚踏实地的感觉。但是伴随的别扭感真的不小啊！
三十米，四十米，五十米，
力量与速度的感觉越强烈，似乎要被离心力推出跑道的感觉也在逐渐增加。而朱昆感觉他靠着身形动作协调起来也越来越困难。但他没有一点要放缓脚步、放弃力量的想法，努力的控制着自己沿着跑道的内侧边缘在前进。
林教练早有预料的事啊，而且林教练说了，我能跑下来，我也必然能跑下来！
倔强的少年抓着心中的信念保持着速度，在弯道上驰骋，而且他的速度正越来越快！
八十米、九十米、一百米，弯道进直道
跑道上，当跨进直道的那一刻，朱昆有种豁然开朗的感觉，不需要再去努力控制着倾身状态下的协调，几步间，他感觉跑起来越来越自如，越来越轻快。
虽然还有7名对手，但从一开始他似乎就已经把他们遗忘，此时最后的80米，完全的直道，速度狂飙间其余的选手也更加不重要。
冲、冲、冲
身体稍有的僵硬感，比起刚刚那努力的维持轻松太多。身体近乎无氧状态的憋闷感开始渐渐清晰，但一年多为了400米而去拼命训练的速耐不是白练的，这点难受的感觉还不能对他有太多的影响。
离终点越来越近！
六十米、五十米、四十米
“嗬这小孩跑的不错啊。怎么还能混到来跑预选赛？！拉了小何这都10几米了啊！”
终点线附近位置的一片看台，
比赛进行到这里，一位穿着带有粤东字样运动服的中年男子终于忍不住朝着身边的人，惊讶的喊了一声。
“好熟悉的感觉不，也不算是熟悉，只是方向都是一样，没想到现在连地方队的年轻运动员都已经开始尝试了！”
身边的人两眼一直一眨不眨的看着场中的那条瘦长身影在向着终点迈进。直至那道身影离终点已经只有几步时，才轻轻的呼出一口气，感慨道。
“什么熟悉啊？老袁，你见过？”中年男子有些疑惑，“还是你又盯上了？！不过确实还不错！这次的成绩应该还行，看他的弯道技术还不太好，要是再纠正下，应该还能有提高的空间！”
一句话间，赛道上的8位选手陆续的冲过了终点线。
终点线旁的计时牌上也打出了第一名的成绩。
“21秒67！”
“不错不错，这个年纪和这个水平，身体再练练，弯道技术，再磨下，以后很有希望能进21秒！这次的城运会比赛，就现在已经很有希望能进决赛！”成绩出现后，中年男人又是笑着点评了一句。
在他看来，当前国内大型的比赛中，男子200米水平一般也都是集中在21秒左右，好的情况也就是20秒720秒8的样子。一个状态的起伏高低，能跑出21秒成绩的人差不多就是经常进全国比赛决赛的样子了！
当然，沪海那个跑到20秒的杨祖耀不能算在内。杨祖耀那样的选手在他看来全国十几亿人一两个时代也不定能出几个。
就算以这个小孩现在的成绩，在国内比赛进个半决赛什么的应该都还有一定机会，何况是城运会这样的青年性质比赛。
他也是因为，目前这个成绩和此次在200米项目上粤东几个市的选手比起来，还没什么太大的挑战，这才能如此轻松的去评价了。
“老罗，这孩子的弯道技术并不差，我刚说熟悉，就是因为这个啊！”老袁这时候确是摇摇头否定了他的话。
“怎么回事？不差？”老罗努力的回想了下后，很肯定那个小孩在弯道跑的时候摆臂和身姿控制上有不少问题。
忍不住他就瞪了瞪眼，“老袁，我说袁国华同志，咱俩到底谁眼睛出问题了？”
“哈哈，老罗，你落伍了！”袁国华爽朗的笑了笑，调侃了老朋友一句。两人十几年的老交情了，他相信也不会为几句言语生气。
不过他是真觉得老罗在省队待的把眼光局限住了，：“我现在真有点不放心将小苏和小梁交给你了，看来我要考虑下给他们重新安排才行。你这整天就蹲在自己一亩三分地上，抓着那么三瓜两枣的。老罗，眼光要着眼全国啊！”
“别跟我拽你的国家眼光，你都被发配到全国找小孩了！说好的事，咱们粤东自己的孩子你还想安排哪儿去？”老罗没好气的吐了句，：“我还真不相信我几十年教练干下来了，连个技术好坏都分不出来了。还是你老袁看小孩看多了，觉得就这样的弯道控制就已经算好的了？要说，确实该让你回炉再锻炼锻炼！”
“不跟你扯了，事情咱们回头再说。现在，我要去了解了解情况去，那小孩是徽省的！”袁国华笑了笑就准备走，他看到了大屏幕上的运动员身份信息了。
结果还没迈出步子就被眼疾手快的老罗一把给抓了个实。
“你现在可是咱们粤东的技术顾问，你管他什么徽省的，跟我说说怎么回事？我看你好像真不像说着玩的！”
老罗认真了些，就他的了解，好像袁国华确实不像是在说笑。
“徽省的，林幕是徽省的！”袁国华正色的回答道。
“嗯？林幕，那个林幕？”老罗诧异道：“你说这小孩是林幕教的？那这技术”
“是不是他教的我不知道！”袁国华摇摇头，：“但是这小孩是徽省的，而且他跑的这个200米全程，这股气息太熟悉了！就是按照林幕的路子在开发。
你没感觉，他前半程的力量感很强吗？还有他那个步频和爆发感？”
老罗回想了下，惊讶一声后脱口而出道：“杨祖耀？！”
“是的，杨祖耀！从5月份开始调整，也是这么跌跌撞撞似的过来的。世锦赛那会算是技术跌到谷底的时候，结果跑了个20秒，到亚锦赛，你看了没？
他已经在调整了，成绩在调整中一场好过一场，慢慢的又快回到20秒了。而且我相信，这个目标不会太远，可能那时候的20秒已经都不会再是极限
增强力量和爆发，强化、放大他的优势，提高运动员的成绩上限。再通过针对训练，在保持优势的情况下，把不平衡的地方补回来。这个小孩以后能不能补回来我不知道，但是方向是这个方向的。不过有林幕这个徽省人，补回来的可能性很大。”
“呵呵，老袁，看起来你对林幕挺推崇啊！要知道，你就是因为他”
袁国华摇摇头，他知道老罗是要说什么。
“当初的事我跟你说过，其实要说对错，错的也不是他！而该受惩罚的也都受了！我个人对他真没什么意见。就算当初的时候也没。”
老罗沉默了，袁国华的事其实说起来是受了池鱼之殃。或者说，这个老朋友是本着一时侠气帮别人分了责任。到底谁对谁错，现在说起来，真不是那么回事！
“老袁，你之前说的那事，你考虑的到底怎么样了？都这么长时间过去了，该想明白的也该想明白了吧？！还没决定好？”
“我其实已经考虑好了！也决定了！人有时候，要迈出去第一步挺难的，但其实真想通了，好像也没觉得有什么。”
轻松的笑笑，袁国华扭过身子向看台四处看了看，没有能看到他希望看到的目标。他也不打算去找了！
可能他就在体育场的某一处吧，或许不在，不过终究会再次碰面的。
事过境迁，再次碰面时，一切就当是重头再来，希望能是一个好的开始吧！
第一百七十六章 徽省的接力赛
“接力比赛靠几名运动员的实力速度，但实力无法碾压的情况下，更多的看默契，靠的是能在双方都相对高速下的完美结合，这一点你们现在有点感觉了”
潭州体育场，比赛准备区旁的室内训练场，
离接力资格预选赛第一轮比赛还有1个小时。
刚刚完成了一轮热身，又重复几次交接棒练习后，林幕把要参加接力比赛的四名运动员召集在一起。虽然城运会在林幕的心里的分量着实不高，但比起以前带运动员，这一次林幕却格外的要费心一些。
接力不像单项，单项的话上场闷头跑就是，就算输了也就是回头再努力，下次再拼的事。接力是团体运动，很多时候，你一个人的小小失误带来的影响就是4个人的集体溃败，这对于团队对于运动员本人来说都是一个很大的打击。
特别是年轻运动员，心理还不够成熟，一两次失误也许就能给他们的心理造成很大的压力。这不利于运动员的成长。可以输在实力上，或许还能成为继续努力的动力，但失误能避免则避免。
“你们现在的速度比以前提升了一些，比起其他选手，你们现在优势不大，但已经没什么弱势”
林幕的话说到这里时，几位少年心里也是暗暗的自嘲了下，林教练说的客气，没什么弱势，但还是弱势啊。
上午的百米、二百米资格预选赛第一轮，除了朱昆拿到第二轮的资格，其他人是悉数淘汰。本来自感实力有增，还抱着点希望的胡林山，最后总成绩排了个第10，算是最遗憾的失利。其他人则还要更差些。
要说实力提升那是真的，上午预赛他们跑出来的成绩都比以往有了些提升，但优势？有优势也不会淘汰了。。
他们现在的希望也就放在接力上了，这是他们能参加城运会的最后希望。不管王指导说的不会再换人的承诺能不能兑现，先跑出来才是最重要的。这使得他们难免的患得患失起来。
林幕并不知道几位少年心里乱跳的思绪。但他能看的出，他们现在的心里很紧张是真的。这也是他本来不准备赛前讲什么的，现在却还是讲了的一个主要原因。
年轻运动员不好带，心理是最大的问题。可能一时心气爆涌，能跑出个突破天际的成绩。但可能下次就能再跌入谷底，这时候运动员的心态差一点的可能就会彻底沉沦，这样的例子很多。
需要自信，需要一次次的提升突破而垒起心理堤防，这就需要成绩。先要踏出去一步，可能不需要多大，但要够坚实！
“教练放心，我们一定会全力以赴！”
又接受林教练的一番接棒细节的教导后，四名运动员，齐声保证道。
“不用这么严肃，今天是你们正式磨合以来第一次跑正式比赛。稳才是关键，交接棒第一原则是顺利，把口令、送棒、接棒，这种感觉跑出来。
按你们现在实力，跑个第一轮，拿个小组前二问题不大。按我给你们说的步点，一会上场到接力区去标好，准备好就行。
轻松点，单项上面你们几个都不比别人差，现在不比人差的几个凑成一个队，别的队哪有这样的条件，整体实力你们比他们强的多”
几名运动员若有所思，教练说的好像有道理啊！他们的成绩每个人是比人差些，但好像都挺平均，单项第一轮下来就没有排在20名外的，这好像还真是优势。更何况还有个第一轮成绩第二的朱昆。
一瞬间的，他们感觉这接力还真有戏，心头也瞬间火热了起来。
“好了，我和你们几位教练去外面等着你们上场！你们现在再去过两遍交接棒，找找感觉，等下比赛时间到就直接上”
“走，走！老叶，老付，咱们再磨几下，老朱，咱们一起再串串！”原本有点沉默的胡林山又恢复了活跃，拉着叶华和付�
